Лыжные ботинки

Содержание

Как выбрать беговые лыжные ботинки — характеристики, стоимость

Лыжные ботинки

Давайте говорить честно — ботинки на скорость не влияют! Вы не станете лучшим лыжным бегуном по классическому или коньковому ходу, только благодаря удачному выбору лыжных ботинок.

У хороших ботинок другое предназначение — дарить комфорт и удовлетворение во время занятий беговыми лыжами.

А когда человеку комфортно, то и сил остаётся больше, что в итоге может привести к победам и лучшему времени! Либо здоровому самочувствию, если ваша главная цель в получение удовольствия от физической активности на беговых лыжах.

Разновидности и отличия ботинок для беговых лыж

Беговые ботинки бывают классические, коньковые и комбинированные (универсальные).

Лыжные ботинки для классического хода — низкие, со сравнительно мягкой подошвой и без боковой поддержки. Гибкая подошва хорошо гнётся, чтобы лыжник мог уверенно отталкиваться и создавать хорошее сцепление лыж со снегом.

Коньковые — высокие, чаще всего оборудованы прочным пластиковым шарниром для улучшения контроля лыжи. отличительная особенность в высокой жесткости подошвы, как на сгиб, так и на скручивание. Она нужна для полного контроля над лыжей во время отталкивания в коньковом стиле. Мощная боковая поддержка поддерживает голеностоп.

Комбинированные лыжные ботинки (универсальные) имеют подошву классического типа с высоким верхом. Жёсткость этих ботинок мягче коньковых и жёстче классических.

Обычно комбинированная обувь имеет съемный шарнир (фиксатор) либо просто шнуруется на разную высоту в зависимости от стиля катания.

Многие модели позволяют снять фиксатор боковой поддержки, чтобы улучшить подвижность голеностопа для бега классическим стилем.

Начинающему лыжнику и любителю лучше остановиться на классических или комбинированных моделях. В комбинированных ботинках можно идти классическим и коньковым ходом. Обычно на них устанавливают передвижной шарнир, как на коньке, и энерджайзер (пластиковая пружина), которые можно снимать при передвижении классическим стилем.

Разница дорогих и дешёвых беговых лыжных ботинок

1. Гоночные ботинки топового уровня для конькового хода оснащаются ремешком для дополнительной фиксации. С помощью него нога фиксируется максимально надёжно, для максимальной передачи энергии лыжам.

2. Система быстрой шнуровки. Помогает быстро подогнать ботинок под стопу, ускоряется процесс шнурования, равномерно затягивая и фиксируя ползунком. Без надобности завязывать шнурки бантиком или другими узлами.

Лыжные ботинки для профи отличаются от обуви любителей меньшим весом и большей жесткостью подошвы. В топовых моделях используют самые современные материалы, в том числе карбон. Профессиональные классические ботинки рассчитаны на жесткий толчок практически прямой стопой.

Женские модели ничем принципиально не отличаются от мужских, поэтому дорогие дамы, не переживайте, гендерной дискриминации в лыжной экипировке нет, читайте статью дальше!

Подбирая ботинки для беговых лыж, всегда примеряйте их в носках и лучше в тех, в которых вы будете бегать. Можно взять специальные спортивные носки, к примеру, Craft Warm XC, которые разрабатывались для активных занятий в минусовую погоду.

Разновидности систем крепления у лыжных ботинок для конькового и классического хода

Все современные ботинки для беговых лыж идут с системами креплений NN 75, NNN, и SNS.

  • Система NN 75 (Nordic Norm 75 mm) — под старые рантовые лыжные ботинки с креплением 75 мм. Все владельцы старых советских лыж должны быть знакомы с этим креплением. Преимущество — минимальная цена. Крепление недостаточно прочно фиксирует стопу относительно лыжи и не придает необходимой жесткости. Регулировать крепление можно шнуровкой, молнией или ремешками на липучке. Управление лыжами на спуске затруднено из-за незакрепленной пятки.
  • Система SNS Pilot — разработка французской компании Salomon. Семейство SNS Profil может использоваться для классического (Classic) комбинированного (Combi) хода. Конструкция выполнена из одной направляющей и двумя точками крепления ботинка.
  • Система NNN — разработка норвежского производителя Rottefella. Две направляющие, одна точка крепления.
SNS Pilot с двумя точками крепления.NNN с одной точкой крепления

Модели систем SNS и NNN хорошо контролируют лыжи как при классическом, так и коньковом лыжном ходе. Для дополнительной стабилизации у креплений имеются специальные направляющие. Обе системы комплектуются креплениями туристического уровня, которые могут использовать начинающие лыжники для комбинированного применения.

Внешнее отличие между стандартами SNS и NNN заключается в том, что Salomon имеет одну продольную направляющую для фиксации подошвы обуви, а Rottefella — две. Обе системы несовместимые между собой.

На что обращать внимание при выборе беговых лыжных ботинок?

Идеальная обувь для ходьбы и бега:

  • Легкая;
  • Удобная;
  • Не дает ногам промокать и замерзать;
  • Позволяет хорошо контролировать лыжу.

Процесс подбора и примерки лыжных ботинок

Ранее мы уже говорили о том, как важно подходить к процессу выбору лыжного снаряжения максимально осознанно — пост про подбор ростовки лыж, всё это относится и к лыжным ботинкам.

Перед выбором ботинок следует определить точный размер стопы в миллиметрах. Рекомендуется вначале выбирать подходящие по колодке (комфортность), стилю катания, дизайну, а затем модель автоматически определит стандарт крепления.

Лыжная обувь на скорость бега оказывают незначительное влияние, поэтому приобретать топовые модели необязательно. Но помните, признанные бренды всегда отвечают за качество пошива и материалов, в отличи от китайских аналогов.

1. Подбирая ботинки, примерьте как минимум 3 пары одной модели, пробуйте одевать соседние ростовки и сравнивайте ощущения.

2. Не торопитесь быстро перемерить всё, как минимум надо 15 минут побыть в одних одетых ботинках, особенно если выбираете для конькового хода или горных лыж. Дискомфорт от повышенной жесткости начинает проходить через 10-15 минут.

Технология примерки

  1. Обувь должна прилегать к ноге основательно и надежно, избыточная длина пойдет во вред. Мысль, что в ботинках большего размера, ноги будут меньше уставать — ошибочна.

  2. Процесс мерки — это не просто одел и снял, а как минимум надо походить, проделать имитацию лыжных движений, одним словом — найти слабые места лыжных ботинок, прочувствовав их на своей ноге.

  3. Если ощущение дискомфорта сохраняется более 5 минут, то пробуйте изменить натяжку шнуровки, если не помогает, то переходите к другому размеру или другой модели ботинок, если все соседние размеры уже были примерены.

  4. Если стоять ровно и перенести вес тела на носок ботинка для конькового хода, то расстояние от пальцев ног к носку должно быть не более 5 миллиметров. Впритык не надо брать, пальцы должны иметь возможность шевелиться.
  5. Перед посещением магазина, следует немного пройтись пешком, чтобы разогреть ноги. Тёплые ноги больше в размере на 2-3 мм, а это как раз аналогично состоянию спортивного бега либо ходьбы на лыжах.

Несколько популярных беговых лыжных ботинок последних сезонов:

  • Salomon Escape 7 — туристические;
  • Fischer XC Comfort — прогулочные;
  • Atomic Mover 20 — любительские;
  • Madshus Hyper RPU — универсальные для продвинутых лыжников;
  • Marax M-350 — бюджетная обувь для начинающих лыжников, оптимальный вариант для мужчин и женщин, крепление NN 75;
  • Rossignol X1 Ultra — для комфортных прогулок новичкам.

О горнолыжных ботинках надо тоже упомянуть

Тема статьи посвящена снаряжению для беговых лыж, но всё же мы не могли обойти стороной и горные. Подробно этот вопрос рассмотрен в статье про выбор горнолыжных ботинок, сейчас же затронем тезисно все важные характеристики, на которые стоит обратить внимание.

Выбор ботинок для горных лыж нужно проводить с учетом своих возможностей. Надо решить, что важнее — активное катание с совершенствованием техники или комфортное времяпрепровождение в горах. Как и беговые они должны очень плотно прилегать к ноге, не создавая при этом болезненного дискомфорта.

Почти все производители выпускают разнообразные модели горнолыжных ботинок, которые различаются по степени подготовки лыжника — от начинающего до спортсмена.

Горнолыжная модель имеет две составляющие — внешний и внутренний ботинок. Внешний ботинок влияет на жесткость, имеет определенный угол наклона голенища, ширину колодки; внутренний — отличается используемым материалом, зоной формовки, наличием утеплителя.

Ботинки с естественной термоформовкой после нескольких спусков повторяют форму ноги без разогрева; с термоформовкой горячим воздухом — после прогрева и обувания «внутренник» принимает форму ноги через 15 — 20 минут.

Ботинки делятся по жесткости на:

  • Мягкие (50-70);
  • Средние (80-120);
  • Жесткие (130-150).

С повышением уровня мастерства жесткость увеличивается, колодку делают более узкой, формовка лучше повторяет очертание ноги, управляемость лыж повышается. Однако покупка самой дорогой топовой модели не гарантирует комфорт при катании, если колодка выбрана неправильно.

О выборе обуви для горных лыж

Удобная ширина горнолыжного ботинка определяется персонально во время примерки. Выбрав подходящую пару, надо провести в ней минимум 15 минут, пробуя наклоны колен с помощью бедер, не отрывая ступней от пола.

Начинающим горнолыжникам следует выбирать менее жесткие ботинки, в них комфортней. Для агрессивного скоростного катания с максимальным контролем над лыжами, стоит выбирать более плотные ботинки. Если полностью застегнутыми, они легко складываются при надавливании голенью на язык внутреннего ботинка, следует обратить внимание на более жесткую модель.

Нужно помнить, что в теплом помещении, жесткость модели будет чувствоваться значительно ниже, чем на морозе.

Рост и вес горнолыжника также влияют на выбор обуви. Чем выше рост и больше вес, тем больше жесткость ботинок. Некоторые модели имеют переключатель «ходьба/катание», который освобождает голенище для удобной ходьбы и подъемов на лыжах.

Пытаясь поддерживать свою конкурентоспособность, ведущие фирмы выпускают модели, в которых ширина колодки, подъём можно менять в зависимости от анатомических особенностей стоп.

К примеру, технология Adaptive Fit от компании Head, или мягкая вставка в моделях Atomic (технология Live Fit).

Это как дополнение индивидуальной подгонки внутреннего ботинка с помощью термоформовки или так называемого бутфинга — нагревание внутреннего ботинка для формирования идентичного отпечатка стоп.

Нет необходимости подбирать экземпляры определенного производителя. Большинство моделей совмещаются с любыми креплениями. Флагманами в области производства горнолыжной обуви являются компании Atomic, Salomon и Fisher, которые постоянно совершенствуют свои технологии.

Популярные горнолыжные модели:

  • Salomon Quest Access 70 — для начинающих лыжников, жесткость — 70;
  • Rossignol Alltrack Pro 110 RBC3050 — для экспертов, жесткость — 110;
  • Nordica Hell&Back H1 — для экспертов;
  • Lange RX 120 — для экспертов;
  • Tecnica Cochise Light Pro Dyn — для профессионалов.

Сколько стоят лыжные ботинки?
Стоимость ботинок для беговых лыж варьируются примерно от 2 тысяч рублей за прогулочные и до 15 тыс. рублей — за гоночные. Ботинки для классического хода традиционно дешевле, можно найти пару за 1500 рублей, правда с устаревшим креплением N75. Бюджетные производители: Spine, Marax, Comfort.

Стоимость для горных лыж зависит от нескольких факторов. Безусловно, чем сложнее модель, тем больше технологий в ней применяется. Дополнительно, чем жестче обувь, тем важнее ее индивидуальная подгонка. Разброс цен достаточно велик, топовые модели достигают стоимости 30 тыс. рублей и более.

Выбирая беговые лыжные ботинки детям, руководствуются абсолютно такими же правилами. Главное найти подходящий размер и уровень жесткости. Универсальный вариант подойдёт любому малышу, который только начинает постигать азы лыжного спорта.

Источник: https://WayEmpire.com/equipment/kak-vybrat-begovye-lyzhnye-botinki

Лыжные ботинки – какие бывают и как выбрать?

Лыжные ботинки

Если предстоит купить лыжные ботинки, важно знать, что это дело не из простых и предстоит учитывать много факторов. Первое, что нужно сделать – определиться со стилем езды, а затем уже переходить к анализу других параметров. Есть много производителей, заслуживающих внимания.

Как выбрать лыжные ботинки?

Обувь для лыж – покупка не на один год, поэтому лучше не экономить и купить качественное изделие, которое будет соответствовать основным критериям. Используйте следующие советы, как выбрать хорошие лыжные ботинки:

  1. Нельзя покупать ботинки на вырост, поскольку это решение может стать причиной травмы.
  2. Ориентируйтесь на стиль катания, поскольку от этого зависит много параметров, например, высота ботинка для поддержания голеностопа.
  3. Новичкам рекомендуется выбирать обувь с более низкой жесткостью.
  4. Обязательно следует провести примерку, поскольку должны учитываться индивидуальные параметры. Во время этой процедуры следует немного согнуть ноги в коленях и сделать наклоны влево и вправо. Стопы должны быть хорошо зафиксированными.
  5. Лыжные ботинки подбирайте, обращая внимание и на язычок. Лучше, если он дополнительно закреплен по сторонам. Благодаря этому можно уменьшить вероятность попадания снега внутрь обуви.
  6. Если финансы позволяют, тогда выбирайте модели, при изготовлении которых использовались современные технологии, например, обеспечивающие качественную термозащиту.

Еще один момент, который заслуживает внимания – сумка для лыжных ботинок. Эта вещь нужна для удобной транспортировки и сохранности обуви. Есть основные варианты:

  1. Г-образная сумка в форме валенка. Этот вариант считается непрактичным, поскольку сюда кроме ботинок ничего не поместится.
  2. Трех- или четырехгранная призма. Такие модели являются комфортными и удобными при переноске, поскольку на ее тяжелой стороне есть лямки рюкзака.
  3. Плоский чехол. Ботинки укладываются изгибами друг к другу в виде буквы «г». Преимущество этого варианта – компактность.

Ботинки для горных лыж

Есть определенный ряд критерий, на которые следует обращать внимание осуществляя выбор:

  1. Самый важный параметр – размер, для чего следует измерить длину собственной стопы. Обувь должна плотно сидеть на ноге, не болтаться и не жать. От этого зависит комфорт и безопасность.
  2. Индекс жесткости связан с весом спортсмена, то есть чем он больше, тем выше должно быть значение. Высокие спортсмены должны ориентироваться на более высокую жесткость.
  3. Если интересует, как выбрать ботинки для горных лыж, чтобы заниматься фрирайдом, тогда следует знать, что важно наличие возможности сгибать ботинок в плюсне.
  4. Ремень для фиксации должен быть широким, что будет надежно защищать ноги от травм и обеспечит лучшую маневренность.

Ботинки для беговых лыж

Лучшая обувь для ходьбы и бега должна быть легкой, удобной, не промокающей, удерживающей тепло и дающей возможность хорошо контролировать лыжу. Такая обувь разделяется на несколько групп, так выделяют следующие виды лыжных ботинок:

  1. Для классического хода нужны низкие модели со сравнительно мягкой подошвой и без поддержки по бокам. Гибкая подошва нужна для того, чтобы лыжнику было удобно отталкиваться от земли, а поверхность лыж хорошо скреплялась со снегом.
  2. Коньковые ботинки являются высокими и в большинстве случае они имеют прочный пластиковый шарнир, чтобы было удобно контролировать лыжи. Они имеют высокую жесткость подошвы, а для поддержания голеностопа нужна мощная боковая поддержка.
  3. Комбинированный лыжный комплекс с ботинками еще называют универсальным, и они имеют классическую подошву с высоким верхом. Что касается жесткости, то эти модели более мягкие, чем коньковые и жестче классических. Многие ботинки этой группы допускают снятие фиксатора боковой поддержки для улучшения подвижности голеностопа для бега.

Лыжные ботинки – производители

На рынке представлено спортивное снаряжение разных производителей, которые имеют в своем арсенале широкий модельный ряд.

Можно найти специальные мужские и женские лыжные ботинки, а также варианты для детей.

Если планируете заниматься спортом профессионально или часто кататься, тогда не стоит экономить и лучше приобрести обувь известных производителей, которые контролирую и отвечают за качество продукции.

Лыжные ботинки Spine

Бренд, принадлежащий российской компании, основан в 1999 году предлагает обувь разной ценовой категории. Производитель постоянно работает над усовершенствованием разработок и применяет разные технологии. Все модели лыжных ботинок в обязательном порядке проходят испытание в спортивных школах и на разных соревнованиях. Производитель использует такие технологии:

  1. Вверх обуви изготавливается из морозостойких материалов высокого качества и дополнительным ПВХ покрытием.
  2. Лыжные ботинки Спайн имеют быструю шнуровку для легкого одевания.
  3. Внутри обуви находятся амортизирующие прокладки. Многослойная стелька обеспечивает легкий контроль со стороны спортсмена.
  4. Многие модели имеют улучшенную анатомическую колодку, которая делает обувь максимально комфортной.

Лыжные ботинки Fischer

Крупный австрийский бренд, который производит много моделей беговых и горных лыж, а еще ботинок, креплений и разных аксессуаров. Модельный ряд обуви для катания широкий и есть варианты, как для взрослых, так и для детей. Можно найти обувь для классической езды, конькового и комбинированного хода. Лыжные ботинки Фишер включают такие современные детали и технологии:

  1. Неопреновая поверхность обеспечивает тепло и сухость ног. Кроме этого, для сохранения тепла используется двухслойный утеплитель.
  2. Для детей рекомендованы ботинки с пластичной подошвой, которая приспосабливается к особенностям растущей ноги.
  3. Особая шнуровка не допускает того, чтобы снег попадал в ботинки, а еще она хорошо фиксирует ногу.
  4. Есть функция, благодаря которой можно регулировать пятку. Есть модели, у которых пятка усилена специальной 3D-формой.
  5. У горнолыжных моделей надежно фиксируется голеностоп, благодаря чему удобно и безопасно кататься на разных склонах.

Популярный норвежский бренд производит одежду и обувь для занятий спортом. Он предлагает ботинки, в которых сочетается привлекательный классический дизайн, доступная цена и современные технологии.

Производители тщательно прорабатывают каждую деталь, используя качественные материалы. Лыжные ботинки Нордвей являются удобными, функциональными и надежными. Продуманная конструкция снижает нагрузку на ноги во время катания.

В ботинках есть утеплитель, регулируемый манжет, анатомическая колодка, фиксатор голени и термоклапан.

Лыжные ботинки Rossignol

Французский производитель, который представляет на рынке широкий ассортимент лыж, сноубордов, обуви, экипировки и одежды. Ботинки для лыж этого производителя разрабатываются с использованием разных современных технологий. Спортивная обувь этой категории имеет такие характеристики:

  1. Ботинки подходят для катания по разным склонам, а все благодаря широкой посадке и хорошим рабочим характеристикам.
  2. Используется технология Sensor, важная для точного охвата стопы. Она снижает влияние на проблемные точки ступней.
  3. В обуви есть усиленная поддержка в пяточной зоне и специальная форма, которая подстраивается под индивидуальные особенности стопы.
  4. Лыжные ботинки имеют усовершенствованный охват стопы в области подъема, а более укрепленная зона лодыжки обеспечивает идеальный комфорт.
  5. В производстве используются современные материалы, которые пропускают воздух и сохраняют тепло.

Лыжные ботинки Alpina

Один из самых крупных мировых производителей обуви для лыж является словенский бренд, который выпускает лыжные ботинки с 1973 года. Компания производит широкий модельный ряд для беговых лыж.

Популярностью пользуются прогулочные лыжные ботинки Альпина, которые имеют уникальный утеплитель и защиту от снега и воды. Многие модели снабжены пластиковыми манжетами, которые придают дополнительную жесткость.

Есть лыжные ботинки для туризма с фиксатор пятки для регулировки объема ботинок в пяточной области. В конструкции присутствует мягкий носок и анатомические стельки.

Лыжные ботинки Madshus

Скандинавская компания находится в Норвегии и является очень популярной среди любителей активного отдыха и экстрима.

  1. На данный момент самой топовой моделью являются лыжные ботинки Мадшус Nano Carbon Skate, у которых все элементы изготовлены из карбона, что придает им легкости и ощущение монолитности. Стоит отметить особенную форму обуви, которая надежно закрывает щиколотку, что снижает риск травмирования.
  2. Популярными являются беговые лыжные ботинки – Nano Carbon Classic. Специальный рант добавляет гибкость, а мягкая ткань создает непревзойденный комфорт при активном передвижении.

Лыжные ботинки Marax

Отечественный бренд, производство которого находится на Клинской фабрике обуви. Относительно молодой, поскольку появился только в 2003 году.

Компания производит спортивную одежду, а основное направление – производство спортивной обуви. В модельном ряде представлены разные виды лыжных ботинок.

Лучшие лыжные ботинки можно приобрести за доступную цену, но при этом они являются качественными, удобными и износостойкими.

Сколько стоят лыжные ботинки?

Один из важных вопросов, который беспокоит начинающих спортсменов, касается цены снаряжения. Есть модели и в категории эконом, а обувь популярных марок стоит дороже, но качество, удобство и надежность стоят этих денег.

Средняя цена ботинок от 50 до 200 у.е., но есть варианты и дороже. Ботинки для горных лыж, цены на которые высокие, в отличие от дешевых моделей являются более качественными, имеют выраженную морозо- и влагоустойчивость.

Для них используются натуральные материалы.

Одежда для сноуборда – как правильно выбрать, в чем кататься на сноуборде? Одежда для сноуборда важна для людей, которые хотят заниматься спортом и чувствовать при этом себя комфортно. Есть много деталей и их важно учитывать при выборе каждой вещи. Знать следует и производителя. Женские летние спортивные костюмы – в чем тренироваться и отдыхать в жару? Женские летние спортивные костюмы имеют огромное множество разновидностей. Главными отличительными чертами этих изделий являются максимальное удобство и комфорт, стильный внешний вид и великолепная воздухопроницаемость, благодаря которой кожа дышит.
Спортивные брюки являются неотъемлемым предметом гардероба девушек, предпочитающих активный образ жизни. Встречаются чрезвычайно стильные вариации их оформления, они могут быть облегающими, прямыми, свободными, содержать лампасы. Лыжный костюм – виды, популярные бренды, как правильно выбрать? Современный лыжный костюм – сочетание новейших технологий, высококачественных материалов, многолетнего опыта производителей и стильного дизайна. Благодаря этому можно выбрать качественную, надежную и красивую экипировку.

Источник: https://womanadvice.ru/lyzhnye-botinki-kakie-byvayut-i-kak-vybrat

Как выбирать лыжные ботинки

Лыжные ботинки

Выбирать лыжные ботинки необходимо тщательно. Ведь от правильно подобранной обуви зависит как долго вы сможете кататься, чтобы ноги не замерзли, чтобы вы не устали. Ваша безопасность на горном склоне во многом зависит от лыжных ботинок.

Современные лыжные ботинки обеспечат комфорт при любой погоде, они защитят ногу от мороза, промокания, обеспечат безопасность. Новички быстро и легко научатся кататься.

Идеальные ботинки должны отвечать некоторым критериям:

  • быть легкими, удобными и комфортными;
  • беречь ноги в тепле и от промокания;
  • позволять с легкостью управлять лыжами.

В зависимости от стиля катания лыжные ботинки делятся на следующие виды:

  1. Для классического хода — легкие, невысокие, имеют относительно мягкую подошву и мягкий верх.
  2. Для конькобежного хода — высокие, имеют жесткую подошву, закрепленные манжетой.
  3. Объединенный вариант, который сочетает в себе характеристики первых двух видов ботинок для лыж. Используются, как для классического, так и для конькового хода.

В зависимости от умения кататься на лыжах ботинки делятся на:

  1. Любительские — обувь изготовлена специально для новичков. Она более легкая, с мягкой подошвой.
  2. Профессиональные — обувь произведена специально для экспертов в катании и спортсменов. Ботинки для лыж более жесткие, чтобы усилить беговой толчок, который производится почти прямой стопой.

При выборе лыжных ботинок обращайте внимание на:

  1. Жесткость. Если вы только учитесь кататься на лыжах, тогда вам стоит выбрать мягкие ботинки, они более удобные. Профессионалы выбирают более жесткие ботинки для лыж. Они не такие комфортные, зато такая обувь позволяет лучше управлять лыжами на высокой скорости.
  2. Размер. Он определяется по внутреннему сапожку, который должен плотно прилегать к ноге. Ширина колодки варьируется от 9,5 до 10,6 см. Для профессиональных лыжников разработаны специальные узкие модели 9,5 — 9,8 см. Обязательно измеряйте размер вашей стопы под нагрузкой. Так как длина стопы может увеличиться в среднем на один сантиметр, а ширина — на пол сантиметра. Правильное положение для измерения размера ноги — полусогнутые колени.
  3. Вес — важен для подъема в гору. Спортивные модели весят больше, чем остальные.
  4. Длина подошвы — она служит для настройки креплений. Не совпадает с размером.
  5. Регуляторы — помогают лыжный ботинок адаптировать по ноге. Например, клипсы обеспечивают фиксирование голеностопного сустава правильно и уменьшают давление на ногу.
  6. Вид крепления — должен полностью совпадать с креплением на лыжах.

Дополнительные характеристики:

  1. Возможность переключения режимов «кататься — ходить» — позволит вам комфортно передвигаться по дороге, когда вы без лыж.
  2. Анатомическая стелька — подгоняется специально под вашу ногу.
  3. Стельки с электрическим подогревом — сохранят ноги в тепле. На голенище находится специальный аккумулятор, которые заряжает стельку.

Коньковый ход называется так, потому что лыжник осуществляет похожие движения с конькобежцем. Чтобы получить разгон, необходимо оттолкнуться двумя ногами.

Основные характеристики лыжных ботинок для конькового хода:

  1. Использование специальной манжеты позволяет удерживать ноги в правильном положении.
  2. Ботинки выпускаются из специального материала — благодаря чему ноги не вспотеют, а значит не замерзнут.
  3. Молния герметически закрытая или целостный верх без швов, чтобы удобно надевать ботинки.
  4. Изнутри дополнительно утеплены.
  5. Оснащены поддержкой пятки и анатомической стелькой.
  6. Модели со шнурками.

Ботинки для классического хода невысокие, так как при этом виде катания не нужно фиксировать голеностопный сустав. Ботинки для классического хода по весу легкие. Подошва у такой обуви мягкая, хорошо сгибается. Обувь не содержит специальных вставок.

Детские ботинки отличаются от взрослых моделей своей мягкостью. Детский ботинок должен легко крепиться к лыжам и быть безопасным, когда ребенок двигается без лыж.

Лыжные ботинки для женщин технологически ничем не отличаются от мужских пар. Единственное отличие заключается в форме женских икр. Лыжные ботинки для женщин немного ниже и шире в районе икры. Они имеют более высокую пятку и увеличенный угол наклона.

На рынке представлены лыжные ботинки различных фирм:

  1. Rossignol — имеют систему регулирования температуры (ноги в такой обуви не замерзают). Фирма производит женскую линию лыжных ботинок.
  2. Salomon — плотно облегают ноги. Уделяет особое внимание комфортному ношению лыжных ботинок. Выпускает женские модели.
  3. Botas — производит ботинки средней высоты. Предназначены для классического хода. Покрыты водоотталкивающим материалом.
  4. Alpina — разрабатывает модели для конькового и классического хода. Подошва у них мягкая с удобной анатомической колодкой. Имеют систему быстрого шнурования.
  5. Fischer. Модели для профессионалов имеют очень легкий анатомически подогнанный корпус, который отлично поддерживает голеностопный сустав в коньковом ходе. Ботинки для любительского катания выпускаются для широкой и узкой стопы.

Все проблемы с выбором лыжных ботинок разрешимы. Правильно и с умом подойдите к их выбору, потратьте некоторое время на примерку, и у вас будет пара лыжных ботинок, идеально сидящая на ноге.

Источник:

Системы лыжных ботинок

Существует несколько видов  лыжных ботинок под различные системы крепления. Как утверждают специалисты, цены на ботинки всех систем примерно одинаковы, следовательно, надо выбирать те, которые вам подходят. Руководствуйтесь личным удобством и предпочтениями.

Системы креплений SMS и NNN имеют шарнир лыжного ботинка, который располагается под большим пальцем ноги, под самой его подушечкой. Именно этим местом нога упирается на опору поверхности ботинка  при толчке. Так, выполняется  правильный толчок, когда происходит наибольшее продвижение вперед.

При наличии такого шарнира, ноге не приходится тратить дополнительные усилия на изгибание полотна подошвы. Эта система не позволяет даже элементарно споткнуться, когда спортсмен идет от скамейки до лыжни.

Второй вид ботинок – рантовые, под крепление 75 мм. Они имеют уже многолетнюю историю на рынке лыжных атрибутов,  не столь эргономичны, не столь удобны, но надежны и прошли испытания российскими трассами и лыжниками. По цене они немного дешевле. 

Какими должны быть идеальные ботинки

Самые лучшие ботинки – это те, которые вам очень удобны. Понятия об удобстве и функциональности у каждого свои, как и уровень лыжной спортивной подготовки. Изучая, как подобрать лыжные ботинки, надо иметь в виду, что они должны быть легкими, удобными, то есть, не должны давить, жать, натирать мозоли.

Так же они должны быть надежными в плане промокания, удержания тепла. А еще идеальный ботинок должен помогать контролировать движение всей лыжи. Когда вы пойдете по лыжне, лыжа станет продолжением вашей ноги, вы начнете чувствовать ее, как свою ногу. Ботинок соединяет две важные части – ногу и лыжу. Он должен создавать эту связь.

  Лыжники со стажем уверяют, что новомодные системы типа NNN обеспечивают этот  эффект.

Виды ботинок

Выбирать лыжные ботинки лучше всего, ориентируясь на тот вид катания, которым вы собираетесь заниматься.

Классические ботинки подойдут для классического хода, коньковые – для бега коньковым ходом, и комбинированные для легкого отдыха. Классические ботинки легкие, невысокие, у них мягкая подошва и такой же мягкий верх.

Коньковые ботинки немного выше классических, обязательно снабжены жестким шарниром для контроля лыжи. 

Уровень подготовки при выборе ботинок

Перед тем как  выбрать ботинки для лыж, надо объективно оценить уровень своей подготовки к занятиям спортом.  Ботинки для профессионалов весят намного меньше, чем любительские. А еще у них более жесткая подошва.

К профессиональным ботинкам относятся классические, а коньковые  к любительским.

Если любителю предложить профессиональные ботинки, то будет присутствовать эффект «отдачи», то есть, нога при ходе вперед, будет двигаться назад. 

Любителям и новичкам лучше всего выбирать комбинированные ботинки.

У них так же присутствует подвижный шарнир, а так же имеется специальная пластиковая пружина, которую можно ослабить или подтянуть, в зависимости от выбора хода – конькового или классического.

Так что, покупая ботинки, хорошенько изучите маркировку. Если на ней указана только модель, то ботинки подойдут для начинающих, а если стоит и стиль передвижения, то это ботинки для профессионального катания.

Размер и атрибуты

Изучая, как выбрать лыжные ботинки, имейте в виду, что все их прелести, о которых мы говорили ранее, померкнут, если вы неправильно выберете размер.

Ботинки для лыж надо покупать на полразмера больше, с расчетом на тонкий шерстяной или плотный хлопчатобумажный носок. Так же понадобятся довольно длинные шнурки, чтобы надежно зафиксировать ботинок на ноге.

Источник: https://novpedkolledg2.ru/bez-rubriki/kak-vybirat-lyzhnye-botinki.html

Как правильно выбрать лыжные ботинки? — training365.ru

Лыжные ботинки

Как выбрать лыжные ботинки? Второй важный вопрос, после выбора лыж, который задают себе и начинающие лыжники, и любители со стажем. От правильного выбора зависит не только результат, но и комфорт на тренировках. Мы всегда говорим любителям, что лучше сэкономить на лыжах в пользу ботинок, чем наоборот. Именно с ботинками вы соприкасаетесь и чувствуете их всю тренировку.

Тренировки не всегда проходят с удовольствием, порой, приходится терпеть и физически и морально – это известно каждому, знакомому со спортом. Поэтому нужно сделать так, чтобы не пришлось бороться еще и со своей экипировкой. Как это сделать, расскажем в нашей статье.

Как выбрать ботинки для беговых лыж? Общие принципы

Что нужно учитывать при выборе ботинок для лыж?

  • стиль катания
  • комфорт
  • тип креплений

Именно в таком порядке нужно выбирать лыжные ботинки. Сначала нужно определиться со стилем катания: конек или классика.

Основное внимание уделите комфорту. В ботинках должно быть удобно! Неважно дорогие они или дешевые и какой спортсмен их использует на чемпионате мира. На скорость передвижения больше влияет правильный выбор лыж и их подготовка, чем обувь. А вот дискомфорт действительно может испортить гонку.

Так что, если вам неудобно, то это не ваши ботинки. Маленькое исключение могут составлять модели с термоформуемым материалом внутри, например верхние модели Salomon или Rossignol. При легком дискомфорте, эти ботинки можно нагреть бытовым феном изнутри и ходить в них по дому минут 20-30.

После такой процедуры материал примет изгибы стопы и не будет давить.

Только после этого обращайте внимание на тип креплений и ставьте их на лыжи. Крепления известных производителей одинаково качественные и не стоит ради креплений выбирать себе неудобные ботинки. Если на ваших лыжах уже установлены крепления, то попробуйте найти удобные модели под них, если не получится, меняйте крепления.

Ботинки для конькового хода

Ботинки для конькового хода имеют 2 ключевых отличия:

  • жесткая поддержка голеностопа
  • жесткая подошва

Вся конструкция коньковых ботинок направлена на фиксацию и снятие лишних нагрузок с голеностопа. Это необходимо для лучшего контроля лыжи и более четких движений, которые требует техника конькового хода.

Ботинки для классического хода

Ботинки для классики низкие и больше похожи на кроссовки. Так как такой способ передвижения на лыжах более естественный для человека, голеностопу и стопе нужно дать больше свободы. Классические модели имеют следующие отличительные черты:

  • мягкая, податливая подошва
  • свободный верх без фикцсации

Комбинированные лыжные ботинки

Если бюджет на лыжный инвентарь жестко ограничен, то можно остановить выбор на комбинированных ботинках. Комби модели позволяют кататься и классикой и коньком в одной паре ботинок. Особенности конструкции комбинированных ботинок:

  • мягкая, податливая подошва
  • жесткая фиксация голеностопа

Обратите внимание, что большинство дешевых лыжных ботинок с надписью combi, таковыми не являются. На обычный классический ботинок ставится имитация поддержки голеностопа, которая не выполняет свою функцию.

Такие ботинки не подойдут для конькового хода, а лишь добавят стабильности при прогулках классикой. Их рекомендуем выбирать любителям лыж, которые хотят просто гулять на лыжах по неподготовленным трассам.

Примеры комбинированных ботинок мы привели на фото ниже.

Такой ботинок нельзя рекомендовать для конькового хода. Только как более стабильную классику для прогулок по лесу.

Эта модель является полноценной комбинированной. Для конькового хода имеется жесткая поддержка голеностопа.

Как подобрать размер лыжных ботинок?

Большинство современных лыжных ботинок используются без шерстяных носков. Даже самые дешевые модели имеют утеплители и приятную внутреннюю отделку. Для примерки в магазин лучше взять свои спортивные носки, в которых привыкли бегать или ходить в холодную погоду. Если таковых еще нет,  то приобретите хорошие термоноски и подбирайте обувь с ними.

Коньковые ботинки должны сидеть плотно, поэтому лучше подбирать точно по размеру. Не стоит оставлять запас под шерстяной носок. Не забывайте, что утеплитель ботинках еще прижмется и они станут немного шире, тогда нога может начать гулять по ботинку. В коньковом ходе это недопустимо.

В классическом ходе нога в ботинке двигается постоянно, поэтому нужно дать ей немного свободы. Крайне неприятно, когда при каждом отталкивании пальцы ног будут упираться. Классические ботинки лучше подбирать с небольшим запасом. Проверить это просто: согните стопу так, будто вы толкаетесь, при этом вы должны едва касаться конца ботинка. Если палец упирается, то берите следующий размер.

Какие лыжные ботинки теплее?

Обратите внимание, что в лыжных ботинках не работает соотношение, чем дороже, тем теплее. Как правило, гоночные модели имеют меньше утеплителя и более тонкий материал верха. В погоне за легкостью экипировки производители жертвуют утепляющим материалом. Fischer speedmax –яркий пример очень легких и достаточно холодных для русской зимы.

Решить проблему тепла можно 4 способами:

По личному опыту, можем сказать, что Salomon и Atomic производят самые теплые лыжные ботинки. Даже в самых топовых моделях, например серии S-lab, достаточно утеплителя, чтобы бегать в морозы. Если на такие ботинки еще надеть специальные чехлы, то не страшны никакие морозы.

Следом за Salomon идут ботинки Rossignol (x-ium). Самые холодные по нашему мнению – гоночные ботинки Alpina (серии Elite) и Fischer (серии carbon). Но все эти модели имеют разные колодки и подойдут не каждому, поэтому отталкивайтесь от удобства.

На этом все. Получайте удовольствие от лыж и берегите свое здоровье!

Источник: https://training365.ru/kak-pravilno-vybrat-lyzhnye-botinki/

Лыжные ботинки. Виды и устройство. Крепление и как выбрать

Лыжные ботинки

Катание на лыжах способствует укреплению здоровья, повышает общий тонус организма и поднимает настроение. Но происходит это лишь в том случае, если экипировка подобрана правильно. Одним из важнейших элементов лыжной экипировки являются лыжные ботинки.

Как и любая другая обувь такие ботинки, будучи неудобными, могут принести массу проблем, самой малой из которых будут натертые мозоли. Поэтому к выбору лыжной обуви нужно подойти особенно тщательно, чтобы занятия спортом доставляли удовольствие, а не превратились в пытку.

Виды

Ботинки для лыжного спорта можно классифицировать по двум признакам: по типу эксплуатации и по виду крепления.

Тип эксплуатации

По типу эксплуатации ботинки бывают:

  • Для конькового хода. Для такой обуви характерны жесткая поддержка голеностопа и жесткая подошва. Главное предназначение таких ботинок в том, чтобы снять нагрузку с голеностопа и зафиксировать ее. Необходимо это для того, чтобы спортсмен лучше контролировал лыжи.
  • Для классического хода. Эти своим видом и характеристиками больше напоминают обычные спортивные кроссовки. Классический ход более привычен человеку, а потому ногам можно дать больше свободы. Для этой обуви характерны мягкая подошва и свободная верхняя часть.
  • Комбинированные. Подходят для обеих техник, но, как и все комбинированное, не отличаются особой универсальностью. Отличительными чертами комбинированных ботинок являются мягкая подошва и жесткая поддержка голеностопа. Остановив выбор на такой экипировке, следует внимательно осмотреть понравившуюся модель. Некоторые, имеющиеся в продаже и заявленные, как комбинированные, таковыми на самом деле не являются. Вместо поддержки голеностопа в них установлена имитация, которая фиксирует ногу без необходимой жесткости.

Тип крепления

Существует всего 5 видов крепления лыжных ботинок:

  • NN 75. Этот вариант использовался еще во времена СССР. На данный момент оно уже не актуально. Отличительно чертой этого вида крепления является металлическая скоба, фиксирующая ботинок. Достоинством обуви является ее низкая стоимость. К недостаткам можно отнести то, что такие крепления не подходят для конькового хода, материалы не отличаются высоким качеством и очень сложно подобрать подходящий вариант.
  • NNN (New Nordic Norm). Это норвежская система креплений, представленная двумя направляющими, которые расположены друг от друга на определенном расстоянии. Расстояние определяется по размеру обуви. Также крепление имеет резиновый упор, жесткость которого определяется выбранным стилем хода. К преимуществам обуви можно отнести огромный ассортимент, дополнительную устойчивость при катании, универсальность и возможность как автоматического, так и механического крепления.
  • NIS (Nordic Integrated System). Это крепление – улучшенный потомок предыдущего вида. Оно представляет из себя специальную плату, встроенную в лыжу. В эту плату легко вставляются крепления ботинок. При этом ботинки с таким креплением совместимы с типом NNN, обладают всеми ее достоинствами и возможностью выбирать положение для креплений.
  • SNS (Salomon Nordic System). Система креплений, разработанная во Франции. Она подразделяется на два типа: SNS Profil и SNS Pilot. Первая характеризуется направляющей и резиновым упором, имеющим регулировку жесткости. Вторая содержит одну направляющую и две скобы, одна из которых выступает в качестве флексора и регулирует жесткость. Для классической прогулки рекомендуется жесткость 85-95, для комбинированной обуви — 95-115, а для конькового хода – 115-125. Второй вариант обладает дополнительным преимуществом – возможностью контролировать жесткость, благодаря наличию второй скобы.
  • Turnamic – это продукт высоких технологий, работающий на платформе IFP. Различают три варианта: детские, гоночные, автоматические. Фиксируются посредством металлических скоб, которые никак не влияют на особенности лыж. Основа крепления – поворотный механизм, благодаря которому отстегнуть лыжи даже в перчатках или варежках труда не составит. Полностью совместим с системой NNN.

Лыжные ботинки, это не просто обувь, а сложное устройство, состоящее из нескольких частей и механизмов:

  • Внешний ботинок – это видимая часть. В жестких ботинках она сделана из полиэфира или полиэстера, а в мягких – из полипропилена.
  • Голенище или манжета – подвижная часть лыжной обуви, которая соединена с нижней, неподвижной, частью шарнирами. В зависимости от типа ботинка может иметь разную жесткость, которая определяется видом пластика.

  • Механизм, позволяющий изменить жесткость наклона ботинка в переднем или заднем направлениях. Переключается спортсменом в зависимости от состояния трассы и типа катания.
  • Механизм, регулирующий угол наклона вперед. Устанавливается лыжниками в зависимости от индивидуальных особенностей ноги, а также от эксплуатационных характеристик.

  • Кантинг – устройство, позволяющее отрегулировать угол наклона голенища в боковых направлениях, в зависимости от анатомических особенностей ног спортсмена.
  • Клипса – застежка ботинка. Она служит для фиксации ноги в обуви. Современные лыжные ботинки чаще всего оснащены 4 застежками, изготовленными из пластика, металла или комбинированных материалов.

  • Силовой ремень служит для дополнительной фиксации ботинка. Может иметь ширину от 2,5 до 4 см, а также различную степень охвата голени – полную или частичную.
  • Внутренняя часть представляет собой сапожок, вложенный в оболочку. Его функции – обеспечивать максимальный комфорт ноге лыжника.

    Имеет теплоизоляционные, виброгасящие, защитные и усилительные вставки.

Как выбрать лыжные ботинки

Когда вы определились с видом ботинок, типом крепления (о достоинствах и недостатках которых говорилось выше) и областью применения, встанет вопрос о подборе обуви по размеру.

Большинство современных моделей имеют внутри утеплители, что позволяет носить их без толстых шерстяных носков.

В магазин на примерку ботинок следует взять с собой носки такой толщины, с которой вы планируете их использовать.

Лыжные ботинки для конькового хода должны жестко фиксировать ногу, а потому их нужно брать строго по размеру. Кроме того, при примерке учитывайте, что утеплитель внутри сомнется, и обувь станет немного шире. В коньковой технике недопустимо, чтобы нога «гуляла» по ботинку.

При выборе ботинок для классического хода нога может быть свободной, ведь она постоянно двигается. Очень неприятно, если при отталкивании пальцы будут упираться в носок.

Поэтому при примерке отдавайте предпочтение более свободным вариантам обуви. Кстати, легко проверить, насколько удобно вам будет использовать обувь – согните ногу, как при отталкивании.

Пальцы должны лишь слегка касаться носка.

При выборе стоимости учитывайте, что соотношение – тепло=цена не работает. Теплоизоляционные свойства обуви определяются ее назначением. Гоночные лыжные ботинки не так хорошо утеплены, как обувь для прогулки. Для занятий спортом обувь должна быть легкой. Если вам понравились именно гоночные ботинки, то можно либо купить утепляющий чехол, либо приобрести хорошее термобелье.

В итоге, идеальные лыжные ботинки должны быть:

  • Легкими.
  • Удобными.
  • Не промокающими.
  • Теплыми.
  • Позволяющими хорошо контролировать лыжу.

Чем ближе ваша обувь к идеальной, тем больше удовольствия доставит вам лыжный спорт.

Похожие темы:

Источник: https://dlia-sporta.ru/glavnaia/odezhda-obuv/lyzhnye-botinki/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.