Льняное масло в косметологии

Содержание

Применение льняного масла от морщин: рецепты и отзывы косметологов + видео

Льняное масло в косметологии

Масло льна в косметических целях использовали ещё в Древнем Египте. Оно активно участвует во внутренних процессах регенерации и клеточном обмене. Полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав продукта, эффективно борются с морщинами, пигментными пятнами и дряблостью кожи. Льняное масло занимает одну из ведущих позиций в современной косметологии.

Льняное масло в косметологии

Прежде чем косметологи признали эффективность льняного масла против старения кожи, продукт подвергался многочисленным исследованиям. В лабораторных условиях было доказано, что масло семени льна вступает в активное взаимодействие с клетками кожи.

Регулярное применение льняного масла заметно разглаживает морщинки

В прогрессивной косметологии льняное масло применяется для омоложения любого типа кожи. Это недорогое, но эффективное средство способно разгладить большинство морщин и вернуть лицу здоровый румянец и чёткие очертания.

Простые рецепты, которые можно приготовить в домашних условиях, избавят от множества проблем на лице:

  • сухость;
  • шелушение;
  • возрастная пигментация;
  • мимические морщинки;
  • вялый, обвисающий кожный покров;
  • неравномерный цвет;
  • очаги воспаления.

Правила применения и хранения

В борьбе с возрастными изменениями кожи льняное масло используют в качестве компонента масок и аппликаций, а также применяют внутрь. 1–2 ст. ложки в сутки очищают слои эпидермиса от шлаков и активизируют клеточный обмен. Постепенно улучшается качество кожного покрова: лицо выравнивается, светлеет и приобретает здоровый вид.

Хранить масло необходимо в тёмном и прохладном месте. Обязательно закрывайте бутылочку после каждого применения.

При нарушении температурного и светового режимов масло приобретает горький привкус, и даже если срок годности не нарушен, продукт может оказаться низкого качества.

Чтобы выбрать действительно хороший продукт, соблюдайте простые правила:

  • покупайте масло в светонепроницаемых коробочках или в бутылочках из тёмного стекла;
  • следите, чтоб масло было прозрачным (без сгустков и мелких хлопьев внутри);
  • проверяйте сроки годности (откажитесь от продукта, поступившего в продажу более трёх месяцев назад).

Противопоказания к использованию

Чтобы избежать побочных эффектов, следует учитывать противопоказания:

  • аллергическая реакция;
  • беременность или период кормления грудью;
  • патологии желчевыводящих путей или желчнокаменная болезнь;
  • приём противовирусных и седативных препаратов;
  • панкреатит.

Совет: прежде чем пользоваться маслом, проверьте кожу на реакцию — капните его на внутреннюю часть локтевого сгиба и подождите два или три часа. Отсутствие раздражения говорит о том, что у вас нет аллергии на этот продукт.

В редких случаях возможно появление следующих побочных эффектов:

  • нарушение свёртываемости крови;
  • расстройства ЖКТ при приёме внутрь (тошнота или рвота, судороги);
  • психические расстройства (мания, гипомания);
  • отравление токсинами (одышка, слабость, учащённое дыхание);
  • аллергическая реакция;
  • вред здоровью плода при беременности.

Льняное масло против сеточки вокруг губ и глаз

Масло льна способно выровнять морщинки вокруг глаз

Чтобы вернуть эластичность нежной коже вокруг губ и выровнять сеточку вокруг глаз, наносите подогретое льняное масло на эти участки перед сном. Нагреть продукт можно в ложечке, опущенной донышком в горячую воду.

Внимание! Наносить масло необходимо с помощью ватного диска лёгкими «макающими» движениями. Не растирайте кожу, так как это может привести к увеличению количества морщин.

Крем с льняным маслом подходит для применения каждый день

Чтобы избавиться от «гусиных лапок», смешайте половину чайной ложки крема после бритья (он богат витамином E) и три капли льняного масла. Пользуйтесь средством каждый день. Оно отлично подойдёт в качестве основы под макияж.

Разглаживающая маска для лица, шеи и зоны декольте

Наносите крем на лицо строго по массажным линиям

  1. Смешайте ½ ст. л. масла и 2 ст. л. льняной клетчатки, добавьте 3 ст. л. натурального йогурта.
  2. Оставьте смесь на один час для набухания.
  3. Нанесите маску на чистое сухое лицо, шею и область декольте, держите 30 минут.
  4. Умойтесь после процедуры тёплой водой.
  5. Если кожа склонна к сухости, то воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Совет: наносите увлажняющий крем строго по массажным линиям.

Эликсир молодости из льняного масла

  1. 1/2 лимона средней величины измельчите с помощью мясорубки или блендера.
  2. Добавьте в кашицу по 2 ст. л. льняного масла и натурального мёда. Хорошо перемешайте.
  3. Нанесите на лицо. Подержите маску около 20 минут и умойтесь тёплой водой.

Постоянное применение позволит достичь ощутимых результатов:

  • льняное масло подтянет кожу;
  • лимон осветлит пигментные пятна;
  • мёд насытит питательными веществами.

Подтяжка для лица

  1. Смешайте 1 ст. л. масла и 1 ст. л. измельчённых в порошок льняных семян.
  2. Добавьте 1/3 стакана тёплой воды.
  3. Готовую смесь оставьте на 2–3 часа.

  4. Нанесите часть смеси на чистое сухое лицо и подождите до тех пор, пока средство слегка подсохнет, повторите манипуляцию три раза. Оставьте на 20 минут.

  5. Затем умойтесь тёплой водой и воспользуйтесь питательным кремом.

Отзывы

Всё, конечно, индивидуально, но если врачи говорят, что это помогает… Витамин Е — он и в Африке витамин Е:) Мне очень помогла маска из масла виноградной косточки, сейчас вот льняное применяю. Причём у меня масло не аптечное, а пищевое, которым салат заправляют — Диал-Экспорт производитель. Только делать надо систематически, я вот уже месяца три делаю раз в неделю.

Mashulala

http://www.woman.ru/beauty/hair/article/56090/comments/2/

Это масло богато альфа-линоленовой кислотой, которая незаменима для кожи. Выравнивает морщины,улучшает цвет. Одним словом, анти-эйджинг эффект. Но нигде не встречала ,что его можно использовать в смесях для массажа, в кремах. Кто-нибудь пробовал?

Oriental

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=93

И для тех, в чьей местности не растёт оливковое дерево, лучше применять масла тех растений, которые дарит сама природа, от них пользы больше будет, например, я беру льняное масло — эффект потрясающий для кожи.

Leno

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=2376&p=14817&hilit=%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B5+%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE#p14817

Льняное масло — универсальное средство для ухода за увядающей кожей лица, способное в короткий срок избавить от морщин. Попробуйте льняное масло в составе привычных продуктов по уходу, и вас приятно удивит эффект лифтинга уже после первой процедуры.

  • Фаина Вермут
  • Распечатать

Источник: https://med-look.ru/lnyanoe-maslo-v-borbe-s-morshhinami.html

Льняное масло – доступное средство от глубоких морщин

Льняное масло в косметологии

Здравствуйте, дорогие читательницы! По случаю я попала в крупный супермаркет, чего только там нет – глаза разбегаются. В нашем поселке нет таких магазинов, вот я и нагулялась вдосталь.

Больше всего очаровал меня прилавок с маслами – такое разнообразие! Цены варьируются от 70 рублей до нескольких тысяч.

Названия самые невероятные – казалось бы, из таких продуктов, из которых вообще масло сделать невозможно.

Но мое внимание привлекла скромная маленькая бутылочка с льняным маслом. А я, ведь знаю, что льняное масло в косметологии от морщин применяется. И этого оказалось достаточно, чтобы купить 200-граммовую бутылочку волшебного средства с очень коротким сроком годности – за вполне умеренную, кстати, цену.

Состав и свойства

По сравнению с другими натуральными растительными маслами льняное – лидер по содержанию ПНЖК, полезных для кожи и вообще здоровья как такового. Вот что в нем содержится:

  • Жирные кислоты из любимого нашей кожей класса, полиненасыщенных кислот. А именно знаменитые Омега-3 и Омега-6. И, между прочим, Омега-3 здесь больше, чем в каком-либо другом растительном масле и, даже больше, чем в рыбьем жире. А что это значит? Это значит, что мы получаем вещества, которые повышают клеточную активность, а значит, способность кожи лучше регенерировать.
  • Самый важный компонент состава – фитоэстрогены, вещества, которые содержат некоторые травы, в том числе лен. Они подобны женским половым гормонам. При наружном применении разглаживают и омолаживают кожу, устраняют дряблость и сухость, борются с морщинами.
  • Витамины А, Е, F – хоть и в небольших количествах, но тоже присутствуют.

Примечание: Наш организм не умеет самостоятельно производить полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, мы получаем их только извне.

Все из-за тех же фитогормонов к льняному маслу отношение двоякое: некоторые маститые доктора считают, что применение его может изменить гормональный баланс организма, а это дело опасное. А, по отзывам других, все наоборот. Эта группа ученых утверждает, что фитоэстрогены невероятно полезны и даже лечат рак.

Во всяком случае, их влияние на кожу неоспоримо: ведь это гормоны молодости и женской красоты. Я собираюсь использовать масло для наружного применения. И тут у льняного масла еще одно преимущество: оно невероятно быстро впитывается и высыхает, поэтому его в домашних условиях удобно использовать как крем.

Внутрь

Употреблять льняное масло для здоровья, диетологи рекомендуют по столовой ложке каждое утро, натощак. Если не получается выпить такое не слишком вкусное «лекарство» в чистом виде, оно довольно неплохо будет усваиваться в салате.

Важно! Если вы решили приобрести льняное масло, непременно смотрите, какой у него заявлен срок годности. Для натурпродукта он не должен превышать нескольких месяцев. В противном случае, вы приобретаете масляный коктейль из консервантов.

Результатом этого должно быть общее оздоровление и, как следствие, восстановление кожи, снижение дряблости, сокращение морщин. Минус – для меня, во всяком случае: не факт, что воздействие фитоэстрогенов на организм будет обязательно благоприятным.

Наружно

Как крем, протирание, в теплом компрессе. Улучшает кожу лица и тела, устраняет морщинки и борется с дряблостью на шее, разглаживает даже глубокие морщины на лбу.

Внимание! Не наносить на кожу вокруг глаз! Это слишком сильное средство.

  1. Крем для тела. Льняное масло прекрасно впитывается, питает кожу, активирует клеточный рост и обновление кожи, поэтому его прекрасно можно использовать в качестве крема для тела.
  2. Маски. Ну тут уже нет предела фантазии. Вы, я думаю, меня понимаете – люблю я всевозможные масочки.

Совет косметолога: в составе масок, если ингредиенты правильно подобраны, их действие взаимно усиливается. А это значит, что омолаживающий эффект льняного масла проявится быстрее, если вы смешаете его с другими «молодильными» средствами.

Прежде, чем мы начнем рассматривать рецепты красоты, посмотрите видео. В нем, кроме обзора пользы нашего сегодняшнего героя еще и рецепты есть:

От морщин и дряблости

Особенно хороша эта маска для шеи. Рецепт простой:

  • ложка меда,
  • ложка масла,
  • один желток.

Выдерживаем на лице 20-25 минут. Курс такого лифтинга – около трех месяцев при условии, что вы делаете маски дважды в неделю.

Важно! Льняное масло исключительно быстро портится, прогоркает, поэтому не храните его дольше указанного на сосуде с этим волшебным средством срока годности.

Масляный компресс

Добавим к льняному в равных пропорциях оливковое и ореховое масла, нагреем до 40 градусов и, пропитав в смеси марлю, сложенную в несколько слоев, наложим на лицо. 20 минут – и вы красавица. Этот компресс довольно сильное средство, во всяком случае, я на себе наблюдала от него ярко выраженный эффект «до и после».

Витаминная питательная маска

Отличная маска для конца весны – начала лета. Ложка сметаны, ложка масла, пара крупненьких клубничин, растертых в пюре – и 20 минут расслабленного покоя. Не забывайте думать о том, какой красивой и обновленной вы почувствуете себя после этой маски, тогда ее эффект удвоится.

С рисовой мукой

Рисовые маски подходят и для жирной кожи, потому что кроме подтягивающего эффекта, снимают воспалительные процессы, прыщики и комедоны. Для маски соединяем по столовой ложке:

  • рисовую муку и
  • льняное масло, добавляем
  • чайную ложечку сока лимона.

Хорошеем 20 минут. Смываем лучше отваром трав, если такой возможности нет – просто теплой водичкой.

Крем-лосьон домашний от морщин

Этот рецепт посложнее будет. Для нашего лосьона ложку льняного масла смешаем с одним желтком, хорошо растертым предварительно, и добавим 2 ст. л. сливок.

Еще нам понадобится половинка лимона: и цедра, и сок. Цедру зальем 100 г кипятка, 2 часа дадим настояться, процедим и смешаем с соком.

Добавим ложку жидкого меда, соединим с первой смесью в плотно закрывающейся емкости. И сразу заливаем туда же 25 мл камфарного спирта, перемешиваем, встряхиваем.

 Хранится это средство в холодильнике не более 10 дней, его каждый раз обязательно нужно встряхивать перед использованием.

Я уже давала вам рецепт с камфарным спиртом когда писала о применении касторового масла для лица, понимаю, что запах у него не самый приятный. Но, поверьте результат того стоит. И потом, ведь совсем не обязательно пользоваться этим средством перед выходом, вполне достаточно это делать на ночь или в выходной день.

Рецептов с нашим сегодняшним героем превеликое множество, его добавляют практически в любую маску. Но, основные принципы, я вам рассказала. Подробнее читайте в других статьях, все их можно найти здесь.

А я на этом откланиваюсь, до следующей статьи, дорогие мои читательницы, подписывайтесь на обновления и зовите на этот блог своих друзей.

Источник: https://avgysta.ru/terapiya-krasoty/lnyanoe-maslo-v-kosmetologii-ot-morshchin-recepty-i-primenenie.html

Льняное масло для лица от морщин: свойства, способы применения в косметологии, отзывы

Льняное масло в косметологии

Льняное масло — одно из самых ценных растительных масел. Его используют в медицине и косметологии: оно заживляет раны, выводит токсины, улучшает состояние кожи и волос. Это незаменимый продукт на косметической полке каждой девушки, который поможет решить целый спектр кожных проблем.

Полезные свойства льняного масла для лица

Льняное масло — это кладезь витаминов и микроэлементов. Прежде всего, семена богаты витамином F, который предотвращает появление акне, воспалений и экзем. В масле повышенное содержание витаминов А и Е. Кроме того, в его составе есть незаменимые для организма вещества:

  • калий;
  • магний;ненасыщенные жирные кислоты, которые наша кожа не способна выработать самостоятельно — омега-3, -6, и -9 кислоты.

Льняное масло — уникальный источник природных антиоксидантов и протеинов, которые придают коже сияющий и естественный вид.

Комплекс всех этих полезных веществ помогает:

  • избавиться от сухости и шелушений, придать лицу здоровый, отдохнувший вид;
  • предотвратить преждевременное старение: кожа станет более упругой и эластичной, что замедлит появление мимических морщин;
  • убрать раздражения и избавиться от зуда и покраснений;
  • нормализовать уровень холестерина, что способствует общему очищению организма.

Масло из льняных семечек должно быть чистым и прозрачным. Оно имеет жёлто-зелёную окраску и слабовыраженные вкус и цвет. Если вы почувствовали горьковатые нотки, скорее всего, масло окислилось и не пригодно к использованию.

Льняное масло против морщин

Прежде всего, льняное масло рекомендуется использовать обладательницам сухой или дряблой кожи. Масло богато тиамином и ниацином. Эти вещества смягчают огрубевшие частички, разглаживают мелкие морщинки, а глубокие делают менее заметными.

Средство с мёдом и яичным желтком

Домашнее средство с мёдом и яйцом быстро улучшит состояние вашей кожи. Комплекс еженедельных процедур в течение месяца избавит от шелушений и защитит в холодное время года. Яичный желток насыщает кожу витамином А, масло льна в сочетании с мёдом наполнит кожу микроэлементами и подтянет овал лица.

Мёд и льняное масло защищают кожу от повреждений свободными радикалами и способствуют росту новых клеток

Вам понадобится:

  • 1 яичный желток;
  • 1 чайная ложка льняного масла;
  • 1 чайная ложка мёда.

Смешайте все ингредиенты в небольшой миске и опустите её на несколько минут в горячую воду. Уже тёплую смесь нанесите на кожу лица и оставьте на 15–20 мнут.

Тонизирующая маска с дрожжами

Пищевые дрожжи способствуют омоложению кожи и насыщают её энергией, повышают тонус. Мёд и льняное масло действуют успокаивающе и регенерирующее. Они стимулируют образование новых клеток, избавляют от воспалений и замедляют процесс старения.

Вам понадобится:

  • 1 ст. л. дрожжей;
  • 50 мл тёплого молока;
  • 1 ч. л. льняного масла;
  • 1 ч. л. мёда;
  • 1 ст. л. нежирной сметаны;
  • 1 ст. л. лимонного сока.

Смешайте дрожжи и молоко до образования густой кашицы. Затем добавьте все оставшиеся ингредиенты по очереди. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте тёплой водой.

Отшелушивающая скраб-маска с молотым кофе

Кофе и льняное масло действуют, как энергетическая бомба, насыщая кожу витаминами А, B, F, фруктовыми и органическими кислотами. При регулярном использовании эта маска поможет привести лицо в идеальное состояние: очищает и удаляет огрубевшие частички, тонизирует, наполнит влагой и разглаживает мимические морщинки.

Маска-скраб с кофе оживит вашу кожу, насытит ее полезными микроэлементами и разгладит неровности

Вам понадобится:

  • 1 ст. л. перемолотого кофе;
  • 1 ст. л. льняного масла.

Хорошо перемешайте ингредиенты до образования однородной массы. Медленно втирайте массажными движениями в предварительно очищенную кожу лица. Затем оставьте маску на 10 минут.

Компресс от морщин вокруг глаз

Кожа вокруг глаз тонкая и нежная, поэтому косметологи не рекомендуют наносить тяжёлое льняное масло на эту зону. Тем не менее семена льна очень полезны и помогут разгладить морщины даже на деликатных участках. В таких случаях стоит использовать компрессы из семян.

Вам понадобится:

  • 1 стакан чистой воды;
  • 1 столовая ложка семян льна.

Способ применения:

  1. Вскипятите воду и, добавив в неё семена, варите в течение 10 минут на медленном огне.
  2. Затем процедите смесь и дайте ей остыть.
  3. Смочите ватные тампоны в отваре и приложите к глазам на 20–30 минут.

Еженедельный курс таких процедур в течение двух месяцев заметно улучшит внешний вид кожи, разгладит мелкие морщинки и уменьшит глубокие. Для закрепления эффекта можно воспользоваться антивозрастным или увлажняющим кремом.

Как с помощью льняного масла избавиться от прыщей

Льняное масло богато ретинолом, который нормализует работу сальных желёз и сужает поры, улучшает внешний вид кожи, выравнивает цвет лица и стимулирует выработку природного эластина и коллагена. Всё это делает его незаменимым средством в борьбе с кожными проблемами.

Льняное масло богато клетчаткой, которая активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Очень часто именно проблемы с пищеварением — причина высыпаний на лице. В таком случае, чтобы улучшить состояние кожи, будет достаточно ежедневно принимать чайную ложку масла льняных семечек на протяжении месяца.

Льняное масло способствует заживлению воспаленных участков кожи и нормализует секрецию сальных желез

Маска со сметаной для нормальной и смешанной кожи

Клубника помогает сузить поры, способствует естественному обновлению клеток. Маска очищает эпидермис и выравнивает цвет лица. Уже после первого применения заметно снижаются покраснения, кожа становится более свежей и увлажнённой.

Вам понадобится:

  • льняное масло — 1 ч. л.;
  • сырой яичный желток — 1 шт.;
  • клубника — 2 ст. л.;
  • пшеничная мука — 1 ч. л.

Взбейте желток и разотрите его с остальными компонентами. Для удобства можно воспользоваться блендером или миксером. Нанесите на лицо лёгкими массажными движениями и оставьте на 20 минут.

Маска с творогом для жирной кожи лица

Творог богат молочной кислотой, которая делает кожу эластичной. Его антибактериальные свойства помогают бороться с воспалениями и высыпаниями. А в сочетании со сметаной и льняным маслом он успокаивает секрецию кожного сала и помогает порам сохранять влагу.

Маска с льняным маслом и творогом насыщает кожу кальцием и ненасыщенными жирными кислотами, что способствует лечению проблемных зон

Вам понадобится:

  • льняное масло — 1 ч. л.;
  • сметана — 1 ст. л.;
  • яичный белок —1 шт.;
  • творог 1% жирности — 1 ст. л.

Смешайте ингредиенты и нанесите на очищенное лицо и зону декольте на 15 минут. Затем смойте тёплой водой без мыла.

Способы избавления от синяков под глазами

Кожа вокруг глаз особенно тонкая и чувствительная. Чтобы не проснуться наутро с отёками, очень важно провести тест на аллергию. Разотрите небольшое количество масла на сгибе локтя и оставьте на 3 часа.

При нанесении масок под глаза не стоит злоупотреблять. Длительность одной процедуры не должна превышать десяти минут, а в первый раз будет достаточно пяти. Наносить маску лучше тонким слоем.

Льняное масло относится к группе быстровысыхающих масел — оно полимеризуется при взаимодействии с кислородом и образует плотную плёнку. Такому свойству масло обязано высокому содержанию кислот омега-3 и омега-6.

Самый простой способ улучшить состояние кожи под глазами — сделать марлевый компресс. Для этого вам понадобится марля, сложенная в несколько слоёв или ватные тампоны.

Разогрейте льняное масло до приятной температуры и смочите им ватные диски. Положите их на зону под глазами и оставьте на 10–15 минут. Затем смойте остатки средства и нанесите увлажняющий крем.

Проводите такую процедуру 2–3 раза в неделю, и ваша кожа почувствует себя свежей и отдохнувшей.

Мешки под глазами требуют комплексных мер борьбы, поэтому нелишним будет также ввести льняное масло в свой рацион. Ежедневное применение пары чайных ложек в составе салатов или закусок заметно улучшит состояние кожи и насытит её протеинами и коллагеном. Длительность курса три месяца, повторить можно уже через полгода.

Льняное масло в уходе за ресницами и бровями

Все чаще в поисках рецептов красоты девушки обращаются к бабушкиным секретам. И не зря, ведь они основаны на вековых знаниях и традициях.

Женщины на Руси хорошо знали о свойствах льняных семечек и активно их использовали для восстановления и лечения ресниц.

Ненасыщенные жирные кислоты, которыми богат этот продукт, восстанавливают повреждённую структуру волос и помогают им расти.

Льняное масло способствует росту новых ресниц и защищает от неблагоприятных факторов

Брови и ресницы подвергаются постоянному стрессу — косметика, окружающая среда, перепады температур, окрашивания и выщипывания. Все это разрушает структуру волоса, делает его слабым и тонким. Придать волоскам былую мягкость и упругость помогут простые домашние маски:

  • один из способов — использование продукта в чистом виде. Льняное масло можно перелить в вымытый и высушенный флакон от старой туши и наносить щёточкой на брови и ресницы. Чтобы волосы не прилипали ночью к глазам, их лучше заколоть назад или завязать лёгкую косу. Наутро маску смыть тёплой водой. Проводите курс ежедневно на протяжении двух месяцев и, по прошествии этого времени, вы не узнаете свои волосы;
  • для лучшего эффекта можно смешать льняное масло с репейным или касторовым. Их полезные свойства широко известны. Смесь таких масел позволяет улучшить структуру волоса, насытить его жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, микроэлементами, витаминами А, В, С и Е. Благодаря им волосы начнут быстро расти и перестанут выпадать.

Льняное масло — лучшее средство для бороды

Если вы мечтаете о густой бороде, то льняное масло именно то, что вам нужно. Комплекс ненасыщенных жирных кислот: линолевой и альфа-линолевой, фолиевой кислоты и фитогормоны способствует активному росту волос. Большинство современных косметических масел для мужчин содержит в своём составе льняное, но использовать его в чистом виде дешевле, натуральнее и практичнее.

Курс масок с льняным маслом укрепит активные волосянные фурункулы и пробудит спящие

Для улучшения кровообращения используйте подогретое льняное масло. Температура должна быть приятной для тела. Использовать масло можно как самостоятельно, так и в составе натуральных масок.

Кефирная маска

Еженедельный курс кефирных масок в течение месяца не только ускорит рост волос, но и сделает вашу бороду более ухоженной и мягкой. Для полноценного воздействия льняное масло можно чередовать с репейными. Результат от регулярных процедур не заставит себя ждать.

Вам понадобится:

  • 3 столовые ложки масла;
  • 3 столовые ложки кефира;
  • 1 желток куриного яйца.

Взбейте ингредиенты в однородную массу и медленно втирайте в кожу подбородка и шеи. Массаж поможет улучшить циркуляцию крови и ускорить обмен веществ. Оставьте маску высыхать — на 20—30 минут и смойте тёплой водой.

Противопоказания и возможные последствия

Несмотря на все плюсы льняного масла, оно не является гипоаллергенным. И хоть случаи негативных реакций организма крайне редки, перед применением необходимо провести тест. Нанесите небольшое количество масла на сгиб локтя или шею, разотрите и оставьте на несколько часов. Если никаких неприятных ощущений не возникло — можно смело применять маски.

Если вы принимаете лекарства, разжижающие кровь, или страдаете плохой свёртываемостью крови, перед приёмом льняного масла внутрь необходимо проконсультироваться с врачом. Дело в том, что в комплексе с такими препаратами, масло может вызвать кровотечение.

Кроме того, не забывайте, что, как и любое растительное масло, льняное быстро окисляется, это приводит к появлению свободных радикалов. Не стоит запасаться им впрок, а при покупке обратите внимание на срок годности.

С даты производства масла не должно пройти больше полугода. Отдать предпочтение следует бутылочке из тёмного стекла или пластика.

Хранить заветное средство лучше в холодильнике и использовать в течение месяца со дня вскрытия.

Жарить на таком масле категорически нельзя. Употреблять в пищу его следует как заправку в салаты или в чистом виде чайными ложками. Чрезмерное употребление этого продукта может вызвать диарею и вздутие живота.

Льняное масло в косметологии – применение в домашних условиях

Льняное масло в косметологии

Лен (Linum usitatissmum L.) содержит полезные жирные кислоты омега-3, белковые соединения, цианогенные гликозиды, стеролы, витамин Е и органические кислоты. В древнем Египте он использовался в процессе бальзамирования.

Льняное масло производят холодным отжимом семян льна. Эти семена были известны ещё до н. э. на Ближнем Востоке. Масло содержит довольно много жирных кислот, которые считаются ценными веществами, поэтому очень желательны в нашем рационе.

Уже в древние времена ценились преимущества льняного масла. В Древнем Риме женщины применяли его, чтобы сохранить красивый цвет лица. Оно снова становится популярным в диетологии и косметологии из-за возрождения естественных методов сохранения здоровья и красоты.

Состав льняного масла и полезные свойства его компонентов

Преимуществом льняного масла считается содержание в нем большого количества ненасыщенных жирных кислот.

Его регулярное потребление позволяет сохранить относительные пропорции и баланс жирных кислот, которые снижают уровень холестерина, способствуют правильной работе сердечно-сосудистой системы.

Оно регулирует обмен веществ, защищает пищеварительную систему, предотвращает кожные изменения.

Льняное масло богато жирными кислотами:

  • линоленовая кислота;
  • Омега-3 – одна из самых полезных кислот;
  • линолевая кислота.

Масло имеет высокое йодное число (от 169 до 196), поэтому его цвет бывает от светло-желтого до цвета охры.

Полезные свойства льняного масла:

  • укрепляет иммунитет;
  • снижает риск аллергических реакций;
  • помогает уменьшить жировые отложения;
  • укрепляет волосы и ногти;
  • улучшает пищеварение (предотвращает запоры);
  • укрепляет нервную систему (повышает настроение, предотвращает депрессию, помогает при болезнях Альцгеймера и Паркинсона);
  • применяется для лечения кожных болезней (псориаз, угревая сыпь, экзема, атопический дерматит);
  • восстанавливает гормональный баланс (полезно в облегчении симптомов ПМС, менопаузы).

Льняное масло как лекарственное косметологическое средство

Главные косметические свойства льняного масла:

  • очищает кожу;
  • помогает избавиться от прыщей;
  • регулирует работу сальных желез, предотвращая закупорку пор и образование комедонов и угрей;
  • использование обертываний со льняным маслом помогает предотвратить негативные последствия от повреждения кожи солнечными лучами;
  • использование для массажа помогает сделать кожу более упругой и эластичной, но предпочтительно его использовать в сочетании с другими маслами, потому что оно может слегка подсушить кожу;
  • участвует в синтезе фосфолипидов, что помогает поддерживать водно-жировой баланс кожи и её надлежащую гидратацию;
  • масло питает кожу, уменьшает ее шелушение и сухость;
  • льняное масло содержит витамин Е, который является полезным для кожи, задерживает признаки старения и придает ей более молодой вид;
  • смягчает симптомы кожных заболеваний, полезно при экземе, псориазе и помогает от солнечных ожогов.

Этим маслом обогащают косметические средства, предназначенные для обгоревшей кожи и склонной к воспалению, так как оно имеет успокаивающие и регенерирующие свойства. Его также используют в производстве масок, кремов или мыла для жирной кожи.

Льняное масло имеет ещё одну особенность, очень важную для женщин зрелого возраста. Оно содержит лигнаны – это натуральные растительные вещества, принадлежащие к группе фитоэстрогенов, которые, в свою очередь, имеют огромное влияние на эндокринную систему женщин.

Эти фитоэстрогены имеют очень редкий характер биологической активности: они влияют именно на женские половые гормоны, на эстроген. От уровня эстрогена в значительной степени зависит болезненность менструального цикла, цикл менопаузы, склонность к избыточному весу.

При оптимальном уровне эстрогенов улучшается настроение, задерживается процесс старения кожи и волос.

Льняное масло в уходе за жирной кожей

Льняное масло находка для кремов, косметических увлажняющих лосьонов для жирной кожи. Косметика с добавлением масла льна из-за его высокого содержания омега-3, способна эффективно подавлять все типы воспалений жирной кожи.

Для сухой кожи

Масло льна нередко используется для производства специфических кремов от морщин, предназначенных для сухой кожи. С кислотами омега-3 эти кремы делают женскую кожу более упругой, гладкой и, следовательно, менее склонной к морщинам.

Льняное масло также является ценным ингредиентом в мыле.

Льняное масло для волос

Многие женщины, чтобы восстановить нормальное состояние повреждённых волос, покупают дорогие косметические средства, которые часто не дают удовлетворительных результатов. Так как льняное масло содержит значительное количество кислоты омега-3 (более 50%), оно великолепно восстанавливает волосы.

При употреблении как добавки к салатам, так и в виде масок, вы можете быстро увидеть улучшение состояния волос. Это увеличит их блеск, разглаживает, увлажняет и предотвращает ломкость.

Полезно масло льна даже для мужчин. Содержащиеся в нём гормоны помогают уменьшить негативное влияние тестостерона на волосы и связанное с этим облысение. Рекомендованы обертывания.

Существует много вариантов использования льняного масла для питания волос.

 Его можно наносить на сухие волосы на целую ночь, хотя это не очень практично. Второй вариант заключается в наложении масла перед мытьем волос на 45 минут. Затем важно тщательно промыть волосы. Лучше всего применять мягкий шампунь и промыть им голову 2 или 3 раза.

Спа для волос

Если у вас есть свободное воскресенье. Посвятите часть выходного дня вашим волосам. После такого сеанса ваши волосы отплатят вам здоровым блеском. Предлагаем вам рецепт маски, оздоравливающей сухие и поврежденные волосы.

Сначала надо смазать волосы маслом. С помощью пипетки нанесите немного масла на сухую и чистую кожу головы и слегка помассируйте. Помните, что важно не тереть слишком долго, это вредит волосам! Для остальной части волос перемешайте масло льна с парочкой столовых ложек оливкового масла. Через 2 часа надо смыть маску мягким шампунем.

Затем накладываем основную маску. За основу маски берем 2 столовые ложки льняного масла, в него добавляем 2 столовые ложки сока алоэ и 1 столовую ложку меда, 1 таблетку с лецитином (продается в аптеке, это средство разглаживает кутикулы волос) и немного маточного молочка. Все смешать и нанести на волосы на час.

Но будьте осторожны, если у вас тонкие волосы, то срок наложения маски можно уменьшить до 30 минут. После оздоровительной процедуры волосы станут фантастически влажными, мягкими, нежными и блестящими. Спа подходит для поврежденных утюжками и плойками волос.

Льняная ночная маска для волос

Масло надо нанести на волосы, расчесать их аккуратно гребнем и заплести в косу. Утром промыть волосы, лучше с шампунем и ополоснуть. Повторять сеанс можно еженедельно.

Лечение рассчитано на 3 месяца, но положительный эффект вы заметите гораздо раньше.

Маска позволяет значительно улучшить состояние волос – они станут гораздо мягче, появится блеск по всей длине, волосы будет легче укладывать.

Маска из масла льна от выпадения волос

Приготовление:

Яичный желток разболтать в миске венчиком, добавить столовую ложку масла льна, вилочкой перемешать. Полученную массу надо нанести на кожу, обернуть голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем.

Смыть маску надо через 60 минут. Такую маску можно использовать пару раз в неделю, особенно осенью и весной, так как она лечит волосы и укрепляет волосяные фолликулы.

Питая кожу головы, вы сможете урегулировать функцию сальных желез.

Питательная маска из льняного масла с огурцом

Свежий огурец надо натереть на тёрке, сок не отжимать, добавить сметану и масло – по 1 ложке. Маску наносить перед мытьём головы на 20 минут. Затем надо вымыть волосы.

Льняное масло может быть успешно использовано для кожи лица

Маслом льна обогащают крема для лица в основном оно входит в состав ночных кремов и средств для деликатного снятия макияжа.

Преимущества масла в уходе за кожей лица обусловлены наличием в его составе жирных кислот и других активных веществ:

  1. Дефицит жирных кислот вызывает утолщение эпидермиса и тем самым увеличивает диффузию воды в нем, что вызывает пересушивание кожи. Наиболее подвержен этому явлению роговой слой. Потеря воды происходит и в более глубоких слоях, а ее длительное отсутствие влияет на преждевременное образование морщин и снижение эластичности кожи.
  2. Недостаток кислот способствует образованию раздражений, а также воспалений кожи.
  3. Жирные кислоты способствуют смягчению кожи, уменьшают сухость и шелушение.
  4. Витамин Е отвечает за питание клеток кожи, снабжает их кислородом. Также он помогает регулировать гормональный баланс и кератоз, придает коже эластичность.
  5. Льняное масло помогает в борьбе с проблемами акне, его применяют местно для лечения угрей.

Маска для очистки кожи лица

Приготовление:

2 столовые ложки с горкой универсальной косметической глины тщательно перемешать с 2 столовыми ложками нагретого на водяной бане масла. Маску надо нанести на кожу, избегая области вокруг глаз. Через 20 минут смыть теплой водой.

Не позволяйте маске полностью высохнуть, потому что это раздражает кожу! Затем аккуратно промокните кожу лица полотенцем и обработайте ее тоником для восстановления естественного рН. Маска может быть использована 1-2 раза в неделю, чтобы освежить, разгладить и подпитать кожу.

Маска от морщин на шее

Антивозрастная косметика очень популярна. А домашние маски часто позволяют нам без серьёзных финансовых вложений добиться хорошего результата. Вам понадобится просто нанести масло льна на область плечей и шеи очень тонким слоем на 20 минут.

После этого нежно удалите масло мягким полотенцем и умойте кожу. В конце процедуры надо нанести на кожу увлажняющий крем. Такая маска хорошо насыщает кожу микроэлементами и предотвращает возникновение морщин.

Маска для лица с бананом и льняным маслом для жирной кожи

Нам нужно: половина банана и две чайные ложки масла льна. Размять вилкой банан и добавить масло, размешать и нанести на кожу на 15-20 минут, затем смыть. Банан в сочетании с маслом поможет деликатно очистить поры и удалить некрасивый блеск, а также увлажнит кожу.

Льняное масло в уходе за ногтями

Многочисленные жирные кислоты, которые содержатся во льняном масле, оказывают благотворное влияние на ногти – они позволяют укрепить их и защищают от разрушения и ломкости.

Масляная ванночка для укрепления ногтей

Приготовление:

100 мл льняного масла слегка нагрейте на водяной бане. Добавьте 2-3 капли эфирного масла розмарина или ромашки. В полученную смесь окунуть пальцы на 3-5 минут. Затем протрите пальцы от масла бумажным полотенцем и немного подождите. Не мойте руки сразу же, чтобы масло хорошо проникало через кожу и ногти.

Использовать масляные ванночки можно 1 раз в 1-2 недели для укрепления ногтей. Если у вас мало времени просто втирайте немного масла в кожу и в ногтевые пластины. Благодаря этой процедуре, ногти становятся более гибкими, увлажненными и более устойчивыми к травмам.

Льняное масло для ресниц и бровей

Льняное масло также используется для укрепления и улучшения внешнего вида ресниц и бровей, оно помогает уменьшить их выпадение, придаст здоровый вид и блеск, сделает ресницы пышными. Наносить масло на ресницы следует аккуратно на самые кончики на 30-40 минут, а затем тщательно смыть. На брови можно наносить масло на всю ночь, а утром просто умыться.

Как еще можно использовать льняное масло?

  • Его можно смешать с кремом для рук или лосьоном для тела.
  • Немного масла можно добавить в ванную.
  • Льняное масло отлично подходит в качестве пищевой добавки.

    Но его можно употреблять в пищу только холодным, нельзя его нагревать или использовать для жарки, потому что оно не только теряет свои ценные питательные свойства, но и становится вредным, так как имеет низкую температуру сгорания.

  • Для того чтобы воспользоваться его полезными для здоровья свойствами, рекомендуется принимать около 2 – 3 столовых ложек в день.

Противопоказания для использования льняного масла:

  • Льняное масло разжижает кровь и снижает её свертываемость, поэтому его следует с осторожностью принимать лицам, имеющим плохую свёртываемость крови.
  • С осторожностью следует применять масло аллергикам, так как в отдельных случаях оно может вызвать зуд, покраснение и другие реакции. Сначала лучше протестировать масло на небольшом участке кожи.
  • Нельзя злоупотреблять льняным маслом, так как оно содержит фитоэстрогены, которые могут вызвать гормональные нарушения.

Как правильно хранить масло?

Для поддержания целебных свойств, масло надо хранить в темном, прохладном месте. После открытия бутылки ее надо убрать в холодильник и употребить масло в течение 1-2 месяцев. Маски и настои со льняным маслом не должны храниться в теплом месте!

Некоторые производители добавляют к маслу витамин Е для его защиты от окисления. Тем не менее такое масло не всегда рекомендуется, потому что добавление синтетического витамина может помешать поглощению других важных питательных веществ. Лучшие добавки являются естественными, например, другие масла или женьшень.

https://www.youtube.com/watch?v=QVUWYNUNam0

Льняное масло – это один из ценнейших продуктов, которые подарила нам природа. Оно способно помочь при многих косметических проблемах у женщин. Способствует восстановлению поврежденных волос, улучшает их рост, укрепляет ногти, продлевает долголетие кожи, делает ее упругой и свежей.

Решает также проблемы с гормональным дисбалансом у женщин в непростые возрастные периоды, при этом помогает справиться с угрями или предотвратить преждевременное старение кожи.

Однако, как и всякий биологически активный продукт, оно должно употребляться в соответствии с показаниями и противопоказаниями.

Тогда льняное масло подарит вам свою силу, поможет быть красивой и привлекательной.

Источник: https://skindows.ru/sredstva/lnyanoe-maslo.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.