Как выбрать горнолыжные ботинки?

Содержание

Статьи

Как выбрать горнолыжные ботинки?

9 декабря 2016

Правильные ботинки для горных лыж — это чёткая управляемость, безопасные скоростные спуски и манёвры, комфорт и тепло для ног. Чтобы подобрать подходящие горнолыжные ботинки, нужно учитывать физические данные райдера, особенности стопы, его навыки и стиль катания.

Какие бывают ботинки для горных лыж?

Выбирать ботинки для горных лыж нужно по нескольким параметрам.

Во-первых, это пол. Женские и мужские ботинки отличаются по колодке, жёсткости, ширине и высоте голенища. У мужских моделей оно более высокое и узкое, что учитывает физиологические особенности: голень длиннее, икра выше. Колодка более широкая, особенно в пятке.

Женские ботинки ниже и шире, голенище имеет больший угол наклона, есть скрытый каблук, чтобы увеличивать давление на носовую часть и упрощать маневрирование. Ботинки для лыжниц обычно делают мягкими для комфортного, неспешного спуска.

Можно выбрать горнолыжные ботинки унисекс, но они не учитывают все нюансы строения ноги и подходят не каждому.

Во-вторых, для каждого стиля катания важны определённые параметры. Для карвинга правильно выбирать горнолыжные ботинки более мягкие, упругие, которые будут хорошо амортизировать и точно передавать усилие на лыжу. С ними легко входить в повороты, не теряя равновесие.

Фрирайдерам подойдут прочные жёсткие модели для интенсивного катания. Они имеют свои конструктивные особенности. Например, фиксируют ногу застёжками в четырёх самых уязвимых точках. Нижняя клипса изнаночная, защищает от попадания снега внутрь застёжки и её внезапного открытия.

Для фристайла разрабатываются горнолыжные ботинки с двойной амортизирующей подошвой, чтобы безопасно выполнять прыжки и трюки. Клипсы на таких моделях, как правило, металлические — они достойно выдерживают сильные нагрузки и удары.

В-третьих, правильные ботинки для горных лыж невозможно подобрать, не учитывая спортивное мастерство. Обычно лыжи делят на модели для начинающих, опытных, экспертов и спортивные. Основное их отличие в жёсткости. Этот параметр рассмотрим подробнее ниже.

По форме тоже есть некоторые нюансы: для новичков обычно делают широкие ботинки, для профи — более узкие. В ботинках экспертного и спортивного уровня меньше фишек, вроде режимов Ski/Walk («ходилка»). Зато возможности регулировок — самые продвинутые.

Как выбрать жёсткость горнолыжных ботинок?

Вместе с размером жёсткость — самый главный критерий выбора. Чем меньше опыта у лыжника, тем мягче ботинки. Чем больше вес, тем жёстче снаряжение.

В мягких ботинках нога чувствует себя комфортнее, хорошо амортизирует, меньше мёрзнет и не сильно устаёт. Но ответ лыж не самый чёткий и быстрый.

Профи нужны более точные реакции и высокая скорость, а повышенная жёсткость и минимальная ширина по ноге как раз на это заточены. К тому же такие ботинки прочнее. Позволяют выходить и на трассы, и на целину.

Серийно выпускаются ботинки с показателями жёсткости от 15 до 160. Для детей подойдут варианты с минимальным индексом — до 30. Для начинающих следует выбирать горнолыжные ботинки от 30 до 60. Опытным райдерам подойдёт показатель 60-90, в этот диапазон накладываются и экспертные модели с flex index от 70 до 120. Спортивные (для соревнований) — самые жёсткие, от 120 до 160 единиц.

Для определения комфортной жёсткости без примерки не обойтись. Меняйте положение ног в ботинках. При наклоне вперед с опорой на язычок, корпус должен хорошо держать ногу, не продавливаться, но и не вызывать болевых ощущений. В суставах тоже не должно возникать дискомфорта и скованности.

Как правильно подобрать размер горнолыжных ботинок?

Выбирать размер горнолыжных ботинок нужно после точного измерения стопы: длины и ширины. Нужно покупать пару размер в размер, а не с запасом. Особенно это касается детских ботинок: правило «взять на вырост» здесь не работает!

Общепринятая системаМетрическая сиситемаЕвропейская системаСистема США
3422,523-3,5
35232,54
3623,53,54,5
372445
3824,555-5,5
392566,5
4025,56,57-7,5
4126,578-8,5
422789
4327,599,5
4428,51010-10,5
45291111,5

На примерке пальцы не должны упираться в носок, а лишь слегка его касаться. Но и болтаться ботинок не должен.

Подбирайте горнолыжные ботинки по размеру, не экономя время. Оценивайте снаряжение стоя, лучше в паре с лыжами. Если, приседая, вы теряете равновесие, ботинки либо широкие, либо плохо отрегулированы.

Но затягивать клипсы на максимум нельзя — в таком положении нарушается кровообращение, ноги немеют и быстро замёрзнут на склоне. Нога должна быть свободна, но не «бултыхаться».

Если при наклоне вперёд, пятка в ботинке высоко поднимается, возможно, великоват размер, и стоит взять поменьше.

Примерка должна длиться не менее 15-20 минут. Если за это время в ногах не возникло ощущения сдавленности, жжения, онемения, ботинки — то, что надо! В противном случае сказывается малая ширина или вам просто не подходит колодка.

Обычно производители затачивают свои ботинки под фирменный стандарт, и если дело в колодке, то лучше переключиться на другой бренд и искать свою идеальную форму. К слову, ботинки, лыжи и крепления не обязательно должны быть от одного производителя.Чем дольше время примерки, тем лучше адаптируется к ноге внутренняя часть ботинок.

Терморегулируемые валенки принимают форму ноги, нагреваясь, а для этого нужно набраться терпения. Только так в полной мере можно оценить, встала ли на место пятка, не узко ли стопе, достаточен ли охват голени.

Если самостоятельная покупка снаряжения вызывает трудности, в магазине «СпортExtreme» вам обязательно помогут правильно выбрать горнолыжные ботинки по всем параметрам. У нас отличные консультанты и большой размерный ряд от брендов Fischer, HEAD, Tecnica для лыжников и лыжниц, новичков и профи.

Источник: https://sportextreme.pro/article/kak-vybrat-gornolyzhnye-botinki/

Как выбрать горнолыжные ботинки?

Как выбрать горнолыжные ботинки?

На этом уроке уделяем особое внимание выбору ботинок. 

Почему? Вспомните, наверняка, хоть раз в жизни вам натирали любимые туфли. А теперь подумайте, чем чреваты неправильно подобранные горнолыжные ботинки для активного и интенсивного, многочасового катания? Не только испорченным настроением, но и мозолями, дополнительными падениями  или быстро замерзающими ногами.

Избегаем этого и выбираем комфортные ботинки, которые подарят вам массу позитива и самых положительных эмоций! 

– Лыжные ботинки существуют как для мужчин, так и для женщин и детей

– Подбирайте ботинки под вашу будущую дисциплину катания

– Выбираем ботинки по жесткости

– Подбираем свой размер

– Сколько должны стоить горнолыжные ботинки?

– Стоит ли брать ботинки с рук?

– Только после выбора ботинок покупаем лыжные палки

– И, наконец, регулируем крепления на лыжах

Лыжные ботинки существуют как для мужчин, так и для женщин и детей

Каждые ботинки  рассчитаны на человека, с определенным весом, размером и физиологическими особенностями, поэтому не стоит пытаться сэкономить и купить детские ботинки вместо женских.

Они НЕ БЕЗОПАСНЫ для взрослого человека   Определить, какие ботинки для кого предназначены можно по внешнему виду, с помощью продавца-консультанта или почерпнуть информацию из «ценника» или «паспорта», прилагаемого к каждой паре ботинок от фирмы-производителя.

 

Для каждой «группы»  предусмотрены свои особенности ботинок, исходя из физиологических различий:

Голенище у мужских ботинок удлиненное и узкое, так как нижняя часть голени у мужчин длиннее, чем у женщин, а икроножная мышца расположена выше. В области «лодыжек» и в пятке мужские ботинки шире женских.

Женский ботинок имеет «скрытый каблук», что позволяет лыжницам более просто регулировать повороты – нажимать носком стопы на лыжу во время поворота.

Ботинки unisex предназначены и для женщин и для мужчин, а на деле подходят единицам, так в итоге не учитывают строение ноги ни тех, ни других. Поэтому, такие ботинки часто можно встретить в разделе «Распродажа».

Ботинки до 22-23 см считаются детскими! Подошва у них уже и ниже, чем у взрослых. Они сделаны из более мягких материалов, и стоят на порядок дешевле взрослых.

Подбирайте ботинки под вашу будущую дисциплину катания

Несмотря на то, что для разных лыжных дисциплин предназначены разные виды ботинок, их выбор не оказывает особого влияния в процессе обучения. Разницу вы почувствуете только когда будете уверено кататься.

Поэтому или попробуйте сразу понять, какое из направлений вам ближе. Или решите действовать опытным путем и сначала купите универсальные ботинки.

Если вы не определились с будущим стилем катания, выбирайте ботинки для начинающих:- Они более мягкие, более легко и интуитивно регулируются. Часто такие ботинки оснащены режимом «ходьба-катание» («Ski/Walk»), что придумано для более быстрого привыкания к ботинкам.

– При этом они  находятся в более низкой ценовой категории, и вы можете хорошо сэкономить на первом этапе.

Если вы хотите кататься по неподготовленным склонам и свежему снегу, то выбирайте ботинки для фрирайда:

– Ботинки для фрирайда весьма крепкие и перенесут долгое и интенсивное катание, частую смену температур и многое другое. Застежки на них металлические, нижняя сделана «наизнанку», благодаря чему свежий снег не сможет попасть внутрь клипсы и открыть ее в процессе катания.

Если вы хотите спортивного катания с резкими и точными поворотами на подготовленных трассах, то покупайте ботинки для карвинга:

– Они достаточно мягки, упруги и хорошо амортизируют. Ботинки хорошо передают все команды и усилия спортсмена лыжам и при этом помогают ему сохранить равновесие.

Если вы собираетесь прыгать с трамплинов и скользить по перилам, выполняя трюки, то берите ботинки для фристайла:

– Они  имеют вторую амортизирующую подошву, чтобы не отбивать ноги во время частых прыжков. Лучше всего приобретать ботинки с металлическими застежками (клипсами), так как при очень сильном морозе при ударе  пластик может треснуть.

Выбираем ботинки по жесткости

Жесткость передаст вашу команду через ботинок лыжам, когда вы захотите сделать закантовку, встать на ребро лыжи, совершить большой или маленький поворот.

Жесткость измеряется величиной от 15 до 160. Величина обычно нанесена непосредственно на ботинок, на наклейку на ботинке или занесена в «паспорт», прилагаемый к каждой паре ботинок от производителя.

Мягкие ботинки подходят для начинающего

Для начинающих оптимальной считается жесткость от 15 до 60.

Для стопы до 23 см – подойдет жесткость только от 15 до 30.

Мягкие ботинки способны простить ошибки, т.е. они успешно откликнутся на уверенные команды спортсмена, но могут не заметить легких телодвижений. К тому же они отлично амортизируют. В них проще передвигаться по склону.

Жесткие ботинки подходят опытным лыжникам

Жесткие ботинки отлично отвечают на все команды лыжника, в том числе и на ошибочные. Из-за жесткости они требуют больше усилий и навыков, чтобы с ними справиться.

Подбираем свой размер

Верно подобранный размер – это ваш  комфорт во время катания, и то насколько удобно вам  будет двигаться и управлять своими лыжами.

Фактически размер – это  длина стопы и ширина колодки (стопы).

Размер стопы можно подбирать методом «тыка», а можно воспользоваться специальным измерителем, которые часто есть в магазинах (обратитесь к консультанту).

С помощью измерителя вы поймете и длину и ширину своей стопы. После чего сможете выбирать ботинки, сразу ориентируясь на нужный размер.

Примеряем ботинки

Померьте понравившиеся ботинки. Обязательно застегните клипсы (застежки), затяните ремешок на голенище. Обратите внимание, что не стоит затягивать ремешок до конца, поскольку после долгого подобного ношения на склоне, кровь перестанет поступать вниз, и нога замерзнет.

Если не уверены, что ботинки подходят вам на 100%, то походите в них минут 15, попробуйте затянуть сильнее или слабее ремешок, «побултыхайте» ногой в воздухе, пристегните их к лыжам и попробуйте несколько раз присесть и устоять. Спустя это время вы точно почувствуете «истинное» удобство ботинок.

Родителям!

– Ни в коем случае не берите ботинки детям «на вырост»! Это очень опасно!

– Чтобы определить размер, пристегните ботинки к лыжам, наденьте их на ребенка и попросите несколько раз присесть перед вами. Если маленькому лыжнику удается оставаться в вертикальном положении – значит ботинки подходят.

Можно заказать ботинки по интернету.

Но только, если вы точно уверены именно в этой паре. Например, если вы уже мерили их в магазине. В противном случае велика вероятность, прогадать, или с размером или с подъемом ботинка.

В помощь таблица размеров (длины) ботинка:

Сколько должны стоить горнолыжные ботинки?

В России средняя стоимость горнолыжных ботинок варьируется от 3 000 до 30 000 рублей.

На данный момент, в российских спортивных магазинах популярностью пользуются производители: Atomic, Salamon, Fischer, Rossignol, Head, Technica, Roxy и другие.

и брендов разнятся в зависимости от страны изготовления, страны покупки и стоимости ботинок, поэтому мы не советуем вам обращать внимание только на конкретные марки. Эти понятия слишком зыбки, и раз в несколько лет или даже чаще меняются. Куда важнее материалы, из которых сделаны ботинки.

Определитесь, сколько денег вы готовы потратить на покупку, и начинайте исследовать ботинки этой ценовой категории. 

Основные моменты, которые влияют на стоимость:

1)      Обратите внимание на застежки. Застежки из металла более прочные и ноские, чем застежки из пластика, которые  быстро выходят из строя и более подвержены повреждениям от изменений погоды, ударов, тряски и других факторов.  

2)      Ski/Walk – дополнительный режим горнолыжных ботинок, когда можно переключать их на «катание» или «ходьбу», делая перемещение на лыжах более удобным.

 

3)      Внутренний ботинок может быть сделан из разных тканей, иметь дополнительную стельку и функции подогрева (в том числе, и от специального выносного пульта).

 

4)      Термоформируемые зоны. Суть термоформировки в том, что, когда вы разгоняетесь, ткань внутреннего мягкого ботинка нагревается и облекает ногу, адаптируясь под нее и даря максимальный комфорт, что особенно актуально для желающих кататься часами.

 

5)      Жесткость – важный параметр, от величины которого стоимость может меняться кардинально. Чем мягче ботинки, тем они дешевле, чем жестче – тем дороже.

Стоит ли брать ботинки с рук?

Стоит, если им не более 1-2 лет, нет видимых изъянов, повреждений.

И помните, что продолжительное время ботинки внешне выглядят как в магазине, но с каждым годом они теряют часть эластичности и становятся более хрупкими. Вы можете не заметить этого, но при сильной изношенности именно этот фактор способен сыграть свою роль. Поэтому к подержанному аксессуару приглядитесь с тройным вниманием.

Только после выбора ботинок покупаем лыжные палки

Лыжные палки – ваша опора во время катания или ходьбы на лыжах, а также необходимость для выполнения всевозможных лыжных трюков.

Так как на деле палки – это скорее расходный материал лыжника, мы советуем начинающему выбирать палку по двум параметрам – длине и стоимости .

Как определить длину палки?

Подходящая длина палки составляет ¾ роста лыжника:

– Переверните палку острием вверх и поставьте вертикально, придерживая пальцами под кольцом. 

-Угол, образуемый плечом и предплечьем в этот момент должен составлять 90 градусов. Если такой угол есть – палка подходит!

Что влияет на стоимость? 

На стоимость в основном влияет материал, из которого сделаны лыжные палки и их жесткость.

Почти все современные модели лыжных палок производятся на основе сплавов легких металлов, поэтому найти очень тяжелые палки вам вряд ли удастся.

Жесткость для начинающих особо не разница. Она имеет значение уже для спортсменов-профи. Поэтому переплачивать за нее смысла нет. 

В среднем, обычные палки могут обойтись от 1000 до 10 000 рублей.

Регулировка креплений на лыжах

Начинающим лыжникам во избежание разных неприятностей на склоне я рекомендую доверить установку креплений сотрудникам магазина, где вы их покупаете! Они смогут сделать это быстро и правильно.

После установки крепления его необходимо отрегулировать по подошве ботинка:

– Поставьте ботинок в крепление – вставьте носок ботинка в носок крепления

– Затем в крепление опустите пятку ботинка

– Отрегулируйте крепление, если пятка ботинка  не совпадает по длине с креплением (конец крепления слишком далеко или слишком близко)

– Для этого подкрутите рычаг, чтобы увеличить или уменьшить длину крепления. Регулирующий рычаг обычно находится по-середине крепления (между носом и пяткой) и выглядит, как «винт» или передвижная «скоба».

– Когда длина ботинка и крепления совпадет, защелкнете крепление – опустите пятку вниз (с помощью рычага на пятке крепления).

– Проверьте, не болтается ли ботинок в креплении.

Настройте еще один параметр на креплении – усилие срабатывания.

Этот параметр позволяет лыжам в момент падения автоматически отстегнуться для уменьшения опасности для спортсмена.

– На носке (на головке), а также на пятке крепления найдите шкалу – регулятор усилия срабатывания. 

– Определите необходимую вам цифру – это ваш вес деленный на десять. Это то значение, выше которого ставить цифру ни в коем случае нельзя, иначе не отстегнется лыжа при падении, а это чревато травмами. Например, при весе 80 кг, цифра должна быть не более 8.

– Обратите внимание, что настраивать эту шкалу необходимо как на носке, так и на пятке крепления!

Итак, мы выбрали горнолыжные ботинки, подобрали подходящие лыжные палки и зафиксировали крепления на лыжах! Самое время правильно экипироваться, и уже совсем скоро вы сможете отправиться на склон и почувствовать всю радость горнолыжного спорта!  Удачных покупок!

Горнолыжные склоны – читайте, где кататься и где остановиться в Приморье>>

В видео использована музыка:
Jonh Newman — Love me again

Источник: http://slenergy.ru/gornolyzhnaya-online-shkola/post/13-kak-vybrat-gornolyzhnye-botinki

Как выбрать и купить идеальные горнолыжные ботинки

Как выбрать горнолыжные ботинки?

Как выбрать и купить идельные горнолыжные ботинки? Не надо ничего выдумывать, просто следуйте инструкции и получите результат.

Об этом эта статья.

Горнолыжные ботинки нигде не должны давить, но очень плотно и ровно облегать ногу. Они должны стать продолжением вашего тела. Плохой ботинок или болтается на ноге, и об управляемости лыжами не может быть и речи, или больно давит в разных местах, и тогда комфортному и долгому катанию приходит конец.

Не «ваши» ботинки могут запросто испортить вам долгожданный отпуск в горах. Как минимум — проведете неделю-две в жутких пытках, как максимум — получите травму.

Горнолыжные ботинки — это главная часть вашей экипировки! Нет, не так, это ошалеть как важно. Это важнее вашего рождения на свет! Это я, конечно, загнул, но хотел сделать акцент. Надеюсь, это у меня получилось.

Теперь, с ощущением чрезвычайной важности, давайте правильно готовиться к походу в магазин за идеальными горнолыжными ботинками. Это очередная экспедиция батискафа LETITSNOW.RU, на это раз мы погружаемся в пучину горнолыжной обуви. Задраить люки!

Для реализации задуманного мы прибегнем к помощи специалистов, без них не обойтись — это грамотный продавец-консультант и опытный бутфитер (о том, что такое бутфитинг, лучше всего описано в этой статье, хоть и на негорнолыжном сайте). Эти люди, как известно, обитают, только в надежных магазинах, ниже я приведу несколько адресов. А пока…

1. Не покупаем утром — ноги маленькие

Утром я на 2 см выше, чем вечером. Проверено. Наши стопы с утра тоже узкие, к обеду они растаптываются, становясь шире. Если идти за горнолыжными ботинками утром, есть риск приобрести обувь на полразмера — размер меньше. Так что идем после обеда.

2. Никуда не торопимся

Планируйте провести в магазине два — три часа. Сначала примерки, потом подгонка ботинок (бутфитинг). Могут быть очереди. Не делайте покупок с наскока, только если вы уже не знаете, какие ботинки хотите и их размер, но это не наш случай — мы о ботинках не знаем ничего, и знать не хотим.

3 Не одеваем узкие джинсы

В магазине на вашей голени ничего, кроме горнолыжных носков, не должно быть. Я не знаю, что вы будете делать, если не сможете задрать свои штаны по колено. Только резать или снимать? Или что?

4 Стрижем ногти

Длинные ногти, особенно на больших пальцах, могут упираться в ботинки. Вам покажется, что они малы и вы попросите на размер больше.

Во время катания длинные ногти всегда мешают, часто причиняя боль. Вы их пострижете, но что делать с размером ботинок? Меньше их уже не сделаешь. Вывод — лучше укоротить ногти, чем покупать две пары ботинок.

Наша страна уже далеко шагнула в светлое горнолыжное будущее — в больших городах (правда, я могу говорить только о Москве) появились магазины, в которых вы можете получить качественную услуги по подбору ботинок и бутфитингу.

В таких магазинах заботятся не о том, как продать вам побольше и подороже, а о том, чтобы вы получили максимум удовольствия от катания.

Если у них это получится — они помогут вам подобрать идеальные горнолыжные ботинки, — вы будете помнить о них всегда (или до того момента, когда ботинки перестанут доставлять вам удовольствие).

Вот несколько таких магазинов в Москве:

Сервисный центр Александра Василевского

ТВЦ «Экстрим», метро Речной Вокзал, ул.Смольная, д.63Б

Телефон: (926) 917-2328

Альпиндустрия

ул. Первомайская, д. 18

Телефон (495) 232-9779

Спорт-Марафон

Лаборатория бутфитинга Михаила Ковнацкого. Цены на услуги здесь.

ул. Сайкина 4.

Телефон: (495) 668-1497

Кант

Цены на услуги бутфитинга здесь.

Электролитный проезд, владение 7, корпус 2

Телефон: (495) 604-1610

Спорт-Мастер Pro

Цены на услуги сервис-центров Pro и их адреса здесь.

Обязательно уточняйте наличие услуг по телефону — их список постоянно пополняется.

Спортивно-экипировочный центр

Олимпийский проспект 16, к 1. Телефон: (495) 502-9847

Если в вашем городе нет надежного магазина, а до Москвы далеко, тогда вам потребуется помощь или действительного опытного консультанта из числа друзей и знакомых, или запланируйте покупку ботинок на одном из европейских курортов.

6. Избегаем пиковых часов

Чтобы не ждать и не беспокоиться, выбирайте дневное время, лучше в рабочий день. Вечером, особенно, в преддверии горнолыжного сезона или новогодних праздников, в магазинах может быть столпотворение. Продавцы-консультанты и бутфитеры быстро устают от такого наплыва, и к вечеру любви к покупателю у них может стать заметно меньше. И винить в этом их нельзя, они же тоже люди.

А ведь именно этим людям мы едем вверять свою горнолыжную судьбу. Может стоит позвонить, узнать, когда в магазине спокойно, или вообще записаться?

7. Горнолыжные носки, чистые ноги

В магазине вам понадобятся те носки, в которых вы собираетесь кататься — горнолыжные. Их можно тут же купить. Если у вас остались носки с прошлого сезона, постирайте их заранее. Да и ноги лучше привести в порядок — так бутфитеру будет приятнее доставлять вам удовольствие — спустя годы вы будете с благодарность вспоминать работу этого человека.

8. Не покупаем в интернете

Даже не пытайтесь положить горнолыжные ботинки в корзину интернет-магазина. Это все равно, что выбирать жену на сайте знакомств — на свидание может прийти совсем другая женщина. Нет, ботинки покупаем только вживую и только с помощью специалистов.

9. Доверяем подбор специалистам

Если вы соблюли все вышеуказанные пункты, то теперь надо расслабиться и довериться профессионалам. Они все сделают как надо. Тут только одна рекомендация — не молчите, говорите обо всем. Если где-то сильно давит, жалуйтесь, мужество и устойчивость к пыткам при покупке горнолыжных ботинок неуместны.

Вот как описывает процесс подбора ботинок специалист магазина Спорт-мастер Pro Александр Гордеев:

Замеряем длину и ширину стопы. На основании этих данных подбираем несколько моделей для примерки. Затем делаем шелл-тест — вынимаем внутренний сапожок и помещаем ногу внутрь внешнего (пластикового) ботинка. Для спортсменов (по ширине) зазор между стопой и ботинком должен быть в пределах 0,5 — 1 см.

Для любителей (любого уровня) — 1 — 1,5 см. Если расстояния больше — ботинок слишком широк для этой ноги. Те же замеры делаем по длине стопы. Для «нужных» ботинок зазоры примерно те же.Вставляем внутренний сапожок в пластиковую оболочку и мерим.

Если ботинок сидит плотно и нигде не пережимает, значит, этот ваш ботинок. Если нога болтается — велик. Если больно давит — маловат.
Чтобы лучше почувствовать разницу в ощущениях, необходимо на ноги надеть разные модели ботинок. Так ноги сами выберут нужный ботинок.

И как напутствие: лучше слушать советы профессионалов, чем внимать советам любителей.

Преувеличивать свои возможности тоже не стоит — этим страдают некоторые юноши — они ни за что не хотят признавать себя новичками.

Если наговорите про себя лишнего, рискуете получить такие ботинки, от которых будет только вред. После первого дня катания поставите их на видное место, как памятник, и пойдете в магазин за новыми.

#10 Примеряем несколько моделей

Чтобы сравнить колодки одной модели с другой, надо померить несколько моделей разных производителей. Бытует распространённое мнение, будто надо походить минут 15 в застегнутых ботинках, чтобы прочувствовать их.

Однако бутфитер Михаил Ковнацкий (магазин Спорт-Марафон) вот что говорит по этому поводу:

Нет более бесполезного и вредного занятия, чем гуляние по магазину в горнолыжных ботинках. Таким образом, можно получить только намятую икроножную мышцу и отёк, от силового ремня ботинка и ниже.

На пятой, а то и на третьей минуте активной работы и (или) третьей примеренной паре чувствительность ног фатально падает.

Для того чтобы понять подходит ли вам тот или иной ботинок, необходимо проделать ряд тестовых движений, а на это уйдет всего пара минут.

#11 Привыкаем к тесноте горнолыжных ботинок

Новички, игнорирующие помощь специалистов, часто делают фатальную ошибку.

Порой они хватают понравившиеся с виду ботинки (нередко это модели какого-нибудь прорайдера, например, Seth Morrison, о которых они узнали из рекламных роликов), чувствуют, что ногам тесно (при этом и застегивают ботинки неправильно, и не имеют понятия о горнолыжной стойке) и принимают решение купить ботинки на размер больше.

Все! Считайте, что покупатель выкинул деньги на ветер. После нескольких дней катания внутренний сапожок немного обожмется, и ноге горнолыжника станет излишне свободно в ботинке. После этого сколько их ни застегивай, плотно закрепить ноги в ботинках уже не получится.

Внимание! Ботинки должны плотно сидеть на ногах. Это нормально, когда на первой примерке — ногам тесно.

Когда вы застегнетесь, но не на максимум, и примете горнолыжную стойку, стопа сдвинется назад. В этом положении пальцы должны чувствовать носок ботинка, но не упираться в него. Должно быть так, что пальцами можно пошевелить, но не свободно двигать.

Подавайтесь вперед-назад, вправо-влево, консультант подскажет как, следите за тем, чтобы пятка не отрывалась от стельки.

#12 Мода вторична

Не гонитесь за модой, если собираетесь действительно кататься, а не сидеть в баре с расстёгнутыми ботинками. Выбирайте такие, в которых вашей ноге будет хорошо, а уж затем, думайте о цветовой гамме.

Кстати, почти весь ботинок будет скрыт от завистников горнолыжными штанами, а оставшаяся часть может быть залеплена снегом. Вся красота вашего ботинка, по большей части, будет доступна только вам, в домашних условиях.

Подумайте, стоит ли жертвовать комфортом, если цвет подошел, а колодка не ваша.

#13 Запасаемся деньгами

Не стоит на ботинках экономить. Планируйте часть средств потратить на покупку ботинок, а вторую часть на работу бутфитера, на подгонку. Бутфитер — это волшебник, который может сделать так, что вы целый день на горнолыжном курорте проведете в своих ботинках, не расстегиваясь, включая ночные апре-ски пляски на столах.

Да и не будет никакой экономии — купите не ту (или дешевую) модель, не произведете качественную настройку — придется покупать новые или доводить до ума эти. Это мой личный опыт. Однажды я купил модель Head, к ней даже шли специальные вкладыши, и в первый же день в горах стер ноги в кровь. Вкладыши не помогли. Ботинки пришлось подарить. И покупать новые.

Всплываем!

В следующий раз, когда подойдет время выбрать и купить новые (идеальные) горнолыжные ботинки, я пойду в проверенный магазин и доверюсь опытному бутфитеру. Кстати, до своей первой встречи с бутфитером, я считал, что ноги горнолыжника должны страдать. Что все, что я могу сделать, это уменьшить это страдание выбором той модели, котороя больше всего подходит моим ногам.

Результат работы того бутфитера явился для меня откровением. Мало того, что ботинки перестали давить на костяшки в голеностопе, так еще пропала усталость ног, которую я считал нормой.

В этой статье я описал самый легкий и правильный способ покупки горнолыжных ботинок. Кстати, ни один спортсмен-горнолыжник не обходится без серьезной подгонки новых ботинок. Так зачем нам отказываться от комфорта?!

Источник: https://thepowder.ru/podbor-snaryazheniya/kak-vybrat-i-kupit-idealnye-gornolyzhnye-botinki/

Как правильно выбрать ботинки для горных лыж

Как выбрать горнолыжные ботинки?

При лыжном катании нередко встаёт вопрос: как правильно выбрать горнолыжные ботинки? Этот процесс требует максимального внимания и отсутствия спешки. При неправильном выборе ботинок отпадает вся охота кататься.

Они будут давить, натирать мозоли, сводить до боли костяшки; либо же в них будет холодно, хлипко, недостаточно поступать кровь к ногам; или болтаться на ногах. Кому с таким «комфортом» будет приятно? Никому! Тогда следует воспользоваться нашими советами и сделать правильный выбор.

В результате вы получите море удовольствия при катании, испытывать драйв, и, конечно же, ноги будут находиться в комфортном положении.

Подбираем ботинки в соответствии с выбранным стилем катания

Несомненно, в продаже существуют ботинки под определённый вид катания. Однако ощущение разницы приходит со временем. Чтобы не заморачиваться, можно приобрести универсальные ботинки.

Не определившимся со своим видом катания, лучше отдать предпочтение ботинкам для новичков, которые мягче и легче остальных, просты в регулировке «ходьба-катание» – разработанный режим способствует лучшему привыканию. К тому же особо тратиться не придётся ввиду низкой стоимости.

Ботинки для фрирайда подойдут сторонникам покорять неподготовленные склоны, а также для катания по пухляку (свежему снегу).

Обувь отличается достаточной крепостью, что позволяет весьма долго и интенсивно кататься, а частые перемены температур никак не отразятся на их качестве.

Застёжки выполнены из металла, а нижняя вывернута наизнанку, что препятствует проникновению снега в саму клипсу и разлепить её во время спуска.

Отдающим предпочтение катанию с элементами резких и, разумеется, точных поворотов непосредственно на подготовленных склонах потребуются ботинки для карвинга, которые характеризуются мягкостью, безукоризненной упругостью, безупречной амортизацией. Ботинки несут хорошую передачу всех требований и усилий карвингиста прямо на лыжи, равновесие при этом сохраняется.

Тем, кто хочет приступить к осуществлению прыжков с трамплинов, и, конечно же, скольжению по перилам, выполнению трюков, стоит задуматься о покупке ботинок для фристайла со второй амортизирующей подошвой.

Благодаря амортизации, ноги защищены от отбивания при частоте прыжков. Важный дополнительный критерий выбора – металлические застёжки (клипсы), пластик подвержен растрескиванию при сильных морозах и ударах.

Параметры выбора по жёсткости

Индекс жёсткости подразумевает силу в ньютонах, выполняющую изгиб голенища на 1 градус. Не менее важно разобраться в вопросе: как выбрать горнолыжные ботинки по жёсткости. Чем выше степень жёсткости, тем сильнее передача команды на лыжу, соответственно, уместнее обладать определённым контролем над процессом катания. Стоимость ботинок относительно выше.

Индекс жёсткости колеблется в пределах 15–160 единиц, который указывается на ботинке, на приклеенной бирке или в приложенном паспорте. Новичкам, как правило, свойственно ошибаться. В результате выбранная категория обуви не имеет никакого соответствия с опытом их катания.

Новичкам очень важна минимальная жёсткость ботинок в пределах 15–60 Н. При ношении 39 размера ноги, подходящая жёсткость – 15–30 Н. Такие ботинки характеризуются прекрасной амортизацией, комфортностью и «прощением» ошибок, исключая связанные с лёгкой активностью, а также поворотами корпуса. В основном дополняется режим «ходьба-катание» для быстрого привыкания к своим ботинкам.

Продвинутым любителям покататься необходимо покупать ботинки с индексом жёсткости – 60-100 Н. Этот вид имеет большое количество регулировок, более жёсткий материал. Параметры выбора подразумевают место катания и собственный вес. Различаются по расцветкам для спуска по подготовленному склону и катанию вне трасс.

Для профессионалов предназначены горнолыжные ботинки с жёсткостью 100–160 Н и максимумом регулировок.

Особенности женских ботинок, а также мужской и детской горнолыжной обуви

Определённый вид ботинок должен соответствовать типу катания и покупаться по предназначению с учётом необходимых параметров по весу, личным габаритам, уникальных анатомических особенностей каждого человека.

В связи с этим существуют ботинки на каждую целевую группу: мужскую, женскую и детскую.

Категорически не рекомендуется покупать ботинки, предназначенные для другой группы; иначе они прослужат максимум сезон плюс нормального катания не получится.

Идентифицировать обувь можно как самостоятельно путём внешнего обзора, так и воспользоваться консультацией грамотного продавца. В крайнем случае поискать по сайтам и изучить характеристики ботинок для горных лыж в сети, потом спокойно идти в магазин и приобретать необходимую обувь.

Мужские ботинки выполнены с узким и высоким голенищем, ведь мужчины наделены более удлинённой нижней частью голени и завышенной икроножной мышцей, соответственно, в местах лодыжек и пяток ботинки мужчин просторнее женских вариаций.

Женские ботинки отличаются низким и широким голенищем со встроенным «скрытым каблуком», благодаря которому проще регулировать повороты.
Унисекс рассчитаны как на мужчин, так и на женщин, однако, ничьи физиологические особенности в этом варианте не учтены. Следовательно, покупать их не стоит. По крайней мере, ноги останутся в целости и сохранности.

Детские 22-23 размеров имеют более низкую и узкую подошву по сравнению со взрослыми. Произведены из мягких материалов, что объясняет низкую стоимость ботинок.

Стоит ли сразу отдать предпочтение мощному, экспертному ботинку

Достаточно распространённая ошибка – неграмотная покупка ботинок не своей группы. Обувь выбирается исключительно в соответствии с выбранным катанием. Производителями разрабатывались ботинки катающимся для совершенствования именно своей техники, с разным индексом жёсткости и регулировками с учётом индивидуальных склонностей и достижения прогресса.

Не справляясь с прогибом ботинка усилием ноги во время движения, возможно, только принятие неправильной стойки и, как следствие, лишние мучения обеспечены. Слишком жёсткие ботинки имеют самые нехорошие последствия: выпрямление ног с проскальзыванием лыж под собой. Результат – излишняя усталость ног.

Роль специальных носков

На каком выборе остановиться – подороже или подешевле? Перед обуванием всегда надевается носок. Идеальный вариант – тонкий носок с длиной выше ботинка, эластичность которого исключает образование складок.

Специализированные горнолыжные ботинки радуют своим многообразием: от тонких до толстых с разными расцветками и производством.

Несмотря на это, лидером для катания является самый тонкий носок, ведь в нём лучше всего ощущается передача усилия ноги прямо на поверхность.

Если использовать носки исключительно для катания, они прослужат очень длительное время – 5–10 лет, значит, экономия здесь крайне неуместна.

Стоимость по-настоящему хороших специализированных носков порядка сорока долларов и выше. Как правило, качество оправдывает цену.

Достаточно представить надевание ботинка на плотный носок при морозе, потребуется немало усилий. Чтобы легче обуться, сверху обычного носка натягивается капроновый.

Особенности выбора ботинок по своему размеру

Прежде всего, не следует экономить время на примерку – внутренний сапожок должен в точности повторять очертания ноги.

Существующие компании выпускают разнообразные ботинки, и, естественно, каждая линия обуви имеет свою колодку с определённой шириной ступни, высотой подъёма, объёмом ноги в этом самом подъёме, рельефом наполнителя в районе лодыжки, высотой свода стопы, шириной и высотой манжеты…
Совершенно ни к чему прислушиваться к мнению посторонних. Конкретно свою индивидуальность ноги никто не сможет лучше понять, чем её обладатель, подходящая обувь должна ощущаться самостоятельно – никакого дискомфорта быть не должно.

Берём несколько моделей, тщательно надеваем носок для будущего катания и идём примерять. Хороший сервис подразумевает не только профессиональную консультацию, но и предлагает из своего арсенала специальные подставки, функция которых – выявить в точности размер относительно параметров длины и ширины ступни. Размерная сетка разных производителей может не совпадать.

Общее правило при выборе размера горнолыжных ботинок выглядит так: обладателям широкой стопы следует воспользоваться примеркой ботинок, которые будут на 0,5 см больше длины своей стопы.

Обязательно измерять стопу в момент нагрузки – положения стоя с незначительным сгибом коленей. Дело в том, что при нагрузке отмечается расхождение костей в результате объем стопы увеличивается – по длине на 5 мм, по ширине на 12 мм.

Поэтому сидячее положение при примерке исключено!

Можно воспользоваться следующим способом: вытащить внутренний сапожок, обуться в «пустой» ботинок с упором большого пальца в часть носка ботинка. Между задней частью ботинка и пяткой ноги должно оставаться 25 мм (скрещение указательного пальца со средним определяет ту же величину).

Однако следует учитывать эти параметры: один размер ботинка предусматривает два последующих размера ноги, т. е. ботинок 26,5 и 27 одного производителя абсолютно идентичен 27 и 27,5 размеру ботинка другого производителя – это объясняется разной толщиной наполнителя.

Следуя этим правилам, покупатель сможет дать максимально верную оценку подобранного размера – ощущение точного повторения формы ноги.

При соответствии вышеописанных правил сапожок снова вставляется в ботинок, теперь нужно обуться снова. Сначала покажется, что обувь маловата. Тем не менее нет необходимости в примерке большего по размеру ботинка. Этот мнимый дискомфорт проходит после двух катаний. Это объясняется «обминкой» ботинка по ноге собственника.

Итак, пора выполнить следующий ряд действий: застегнуть клипсу снизу вверх, но не затягивать; встать и покачать ногу во все четыре стороны поочерёдно. После согнуть колено до тех пор, когда пятка окажется на своём месте. Затянуть клипсы.

Необходимо чувствовать плотное прилегание обуви по всей ноге, возможно, несколько туговато из-за «неутоптанного» наполнителя, что объясняет некое несоответствие формы ботинка непосредственно форме ноги.

Напоминаем, эти неудобства скоро устраняться и клипсы будут застёгиваться значительно крепче в отличие от первой примерки.

В случае такого первоначального результата, как застегивание сразу на последнюю позицию, необходимо померить обувь другого размера, иначе подтянуть застёжки после разноски ботинок будет невозможно.

Не может быть и речи об ощущении того, что пальцы упираются, но и чересчур просторные – не вариант. Стоит сравнить ботинки – на одной ноге обут одного размера, соответственно, на второй – на 0,5 см больше или меньше. Ощущение разницы придёт сразу. Ту же процедуру можно проделать с тем же размером иной модели. При поднятии пятки стелька задираться не должна.

Далее, медленно сделать приседание с последующим резким повторением. Отбрасывание себя назад означает слишком высокую жёсткость ботинка для выбирающего. Тогда стоит померить модель, у которой несколько сильнее вперёд наклон манжеты.

По возможности, если не испытывается никакого дискомфорта, подтянуть самую малость клипсы.

После чего можно походить 10–15 минут, сконцентрировавшись на своих ощущениях – нет ли верхнего давления языка обуви на ногу в момент сгибания, комфортно ли в области икроножных мышц во время напряжения.

Если нет никаких болей, онемения, болтания ботинка, скольжения в стороны, значит, подходящий ботинок найден.

Не поленитесь воспользоваться:

  1. Посещением нескольких магазинов и консультацией продавцов.
  2. Примеркой нескольких моделей в разных магазинах для сравнения цен и ощущений.
  3. Вечерней примеркой, когда нога несколько увеличена.
  4. Мерить оба ботинка из-за некоторого физиологического несоответствия ног.
  5. Примеркой в магазине, ведь теплота размягчает ботинки. Мороз же парализует их гибкость.
  6. Проверить выбранные ботинки на брак.

Выход для желающих кататься с плоскостопием

Если все магазины оббеганы и ничего не подошло, причина очевидна – плоскостопие. В таком случае кататься лучше на сноуборде, при этом никакого дискомфорта не будет. Ботинки сноубордистов максимально схожи с обыкновенными сапогами. Но что делать с упорным желанием подобрать именно горнолыжные ботинки?

Сразу же потребуется посетить поликлинику для дальнейшего получения ортопедических стелек. С помощью напильника можно самому подогнать сапожок со скорлупой под свою ногу, устраняя все проблемные зоны путём вырезания.

Ценовые критерии выбора ботинок

Стоимость ботинок для горных лыж существенно колеблется в зависимости от сложности конструкции модели. Чтобы позволить себе покупку горнолыжного ботинка, необходимо иметь неплохой заработок.

Приобретение самой дешёвой обуви оправдывает себя исключительно в тех случаях, когда человек до конца не уверен в продолжительности катания. В этом случае подойдёт прокат, что позволит определиться со своими дальнейшими намерениями.

Людям, стремящимся к совершенствованию своих навыков и наращиванию скилла относительно техники катания следует выбирать жёсткость 90–130 Н.

Источник: http://SportoTip.ru/vidy-sporta/gornye-lyzhi/kak-vybrat-gornolyzhnie-botinki/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть